Понедельник, 26.06.2017, 18:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Новости сайта тренажеров [298]
Новости магазина тренажеров [498]
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 2
Пользователей: 1
тренажер
.
Главная » 2016 » Январь » 12 » 2 главные причины того, почему люди начинают заниматься йогой
17:59
2 главные причины того, почему люди начинают заниматься йогой

Можно назвать по крайне мере 2 основные причины, почему йога приобретает все больше сторонников по всему миру.

Согласно эксперту по здоровому образу жизни в современном мегаполисе Шарлотте Сингмин, эти две причины – поддержание и развитие физического состояния тела и нахождение душевного равновесия.

Йога известна тем, что способна повысить подвижность суставов, улучшить ощущение баланса, придать тонус мышцам всего тела и многими другими особенностями. Однако не следует забывать, что практика йоги предоставляет уникальную возможность освободить сознание и сфокусироваться на главном.

Во время сессий по йоге вам будет предложено сосредоточиться на достижении определенной цели или заготовить мантру подобную той, которую используют в медитативных практиках. Во время занятий с целью укрепления мышечного каркаса вам будет предложено сосредоточиться на лучшем из возможных путей достижения конечной цели.

Фотографии из Инстаграма Шарлотты Сингмин.

Кроме перечисленных основных целей практики йоги можно с уверенностью сказать, что данная форма физической активности успешно помогает в борьбе с лишним весом.

Всё необходимое для полноценных успешных тренировок в данном виде фитнес активности можно приобрести по лучшим ценам в нашем интернет и розничном магазинах.

 

Категория: Новости сайта тренажеров | Просмотров: 190 | Добавил: тренажер2 | Теги: похудение, йога, фитнес, Медитация | Рейтинг: 5.0/1
Яндекс.Метрика
Active-Price.Ru - спортивные товары - велосипеды, скейт и ролики, тренажеры, экипировка, одежда и обувь. Kids-Price.Ru - цены на детские товары, коляски, автомобильные детские кресла, одежду и обувь. Товары@Mail.ru Fishing-Price.Ru - рыболовные товары: спиннинги, снасти, удилища, катушки, эхолоты, GPS-навигаторы. велотренажеры,, kettler, Санкт-Петербург
Copyright Liga-1© 2017