Понедельник, 26.06.2017, 18:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Новости сайта тренажеров [298]
Новости магазина тренажеров [498]
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
тренажер
.
Главная » 2012 » Февраль » 21 » Многофункциональный универсальный тренажер для дома Райдер Наездник
02:39
Многофункциональный универсальный тренажер для дома Райдер Наездник

Традиционно cчитается, что райдер (HealthRider Twist) имитирует езду на лошади (райдер (rider) переводится как наездник). Он по технике нагрузки это тот же гребной тренажер только положение тренирующегося гораздо естественней и удобней - сидя верхом в удобной позиции, а не скрючившись на полу.

Во время тренировки на Райдере работают практически все мышцы тела, причём нагрузку не только можно дозировать, но и по желанию подключать к тренировке разные части тела и группы мышц, переставляя ноги на разные рычаги-педали и меняя хват руками и длину рычагов.

Человек попеременно поднимает и опускает сидение и педали тренажёра усилиями рук и ног. Тренировка происходит за счет веса тела занимающегося. Такая техника упражнений позволяет идеально сбалансировать нагрузку для людей с самой разнообразной массой тела. 

Наездник отлично совмещает положительные свойства как силового, так и достоинства кардиотренажёра. При значительной нагрузке он выполняет функции силового тренажёра, а при умеренной нагрузке и продолжительной он работает как кардиотренажер.

Райдер настоящий семейный спортзал у Вас дома: он отлично подходит людям любой тренированности. Наездник - это один из немногих домашних спортивных снарядов, позволяющих выполнять высокоэффективную растяжку.

На фотографии показаны разные варианты и пример тренировок:

http://ya-zorkaya.ru/wp-content/uploads/2012/02/rider1.jpg

В качестве основной нагрузки на тренажере используется собственный вес занимающегося и сопротивление регулируемого масляного цилиндра. Интенсивность тренировки зависит также от частоты и скорости выполнения гребков-тяг (при быстром выполнении нагрузочный цилиндр даёт большую нагрузку).

Согласованные движения рук и ног обеспечивают тренировку выносливости, силы, гибкости и стройности при этом нагрузка равномерно распределяется на мышцы всего тела, отлично выполняется растяжка.

На нем задействованы практически все мышцы тела, что способствует быстрому похудению без диет и кардиотренировке  сердца и сосудов.

На фотографии показаны результаты упорных тренировок:

Упражнения на райдере помогут развить сердечно-сосудистую систему. В тренировках отлично прорабатываются мышцы рук, ног, спины и плеч, упражнения  на нем положительно влияют на весь организм, повышают силу и выносливость.

Тренажер не занимает много места для хранения быстро и легко складывается.

HouseFit DH-87441 обладает множеством уровней нагрузки:

  • 12 уровней сопротивления гидроцилиндра;
  • 3 положения седла;
  • 3 уровня рулевой колонки;
  • 3 вида хвата руками для тренировки мышц верхней части тела;
  • 2 положения ног для проработки мышц нижней части тела;
  • 3 регулировки передней опоры для изменения нагрузки во время упражнения;
  • 3 регулируемых уровня тяги-рычага для повышения уровня нагрузки.

 

Райдер — относительно новое изобретение в области фитнеса. Этот тренажер сравнительно недавно появился в современных фитнес залах, но уже завоевал популярность эффективного инструмента для кардиотренировок людей любого возраста и уровня подготовки.

Чем же полезны тренировки на райдере:

  • упражнения помогут развить сердечно-сосудистую систему, чем станут незаменимы в обще оздоровительных целях, снижается излишний вес;
  • в таких тренировках одинаково хорошо прорабатываются мышцы рук, ног, спины и плеч, пресса таким образом, положительно влияя на весь организм, повышая выносливость, исчезает живот и булочки-бока.

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Для максимального результата (похудеть, подкачать пресс, мышцы) тренировку проводите 3-4 раза в неделю.

Каждое занятие на райдере не менее 30 минут, нагрузка и темп высокий (Сердце: 130-140 ударов в минуту)

Подробнее о тренировке смотри здесь: как правильно заниматься на кардиотренажерах.

HouseFit DH-87441 - качественный тренажер для дома типа райдер, имеющий гидравлическую систему нагрузки.

Основные достоинства данной модели — компактность и надежность. Благодаря этому вы будете держать практически все группы мышц в тонусе. Особенно хорошо наездник подходит мужчинам и женщинам, которые целенаправленно решили сбросить лишний вес

Наездник, который поможет Вам поднять тонус мышц, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, способствует гибкости суставов сжиганию  жира.

Характеристика и описание:

Наездник представляет собой специальный тренажер для дома, который поможет Вам поднять тонус мышц, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, способствует увеличению гибкости суставов и активному сжиганию подкожного жира. Он обеспечивает плавность и бесшумность выполнения упражнений без излишнего напряжения на коленные и локтевые суставы. Изменяя угол наклона, положения руля Вы управляете тренировкой на Райдер.

Это гидравлический тренажер, предназначенный для домашнего использования. Это надежная складная конструкция с небольшим компьютером.

Компьютер оснащен всеми необходимыми функциями для тренировок:

  • время,
  • расход калорий,
  • счетчик повторений,
  • Все функции просматриваются в сканирующим режиме.

Уровень нагрузки может регулироваться пользователем самостоятельно. Регулируемые руль и сиденье дают возможность заниматься на тренажере для дома разным пользователям, настроив их высоту, и обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок. 

  • размеры: 110 x 60 x 110 см
  • максимальный вес пользователя: 110 кг
  • вес: 25 кг
  • надежная складная конструкция
  • регулируемый уровень нагрузки
  • гидравлический цилиндр
  • транспортировочные ролики
  • регулируемые руль и седло.

http://irkshop.ru/product/HouseFit_DH-87441_59067_zoom.jpg

Наездник создан для развития сразу нескольких групп мышц человека. он компактен, лёгок в применении, не требуют дополнительных площадей и прост в сборке и размещению в квартире. На многофункциональном универсальном наезднике могут заниматься все члены семьи, не зависимо от пола, возраста и уровня спортивной подготовки.

Видео показывает пример тренировки:

Видео демонстрирует преимущества Райдера:

Видео научит технике выполнения упражнений:

Категория: Новости сайта тренажеров | Просмотров: 4833 | Добавил: тренажер2 | Теги: мощный наездник, Райдер, HealthRider Twist, наездник | Рейтинг: 5.0/3
Яндекс.Метрика
Active-Price.Ru - спортивные товары - велосипеды, скейт и ролики, тренажеры, экипировка, одежда и обувь. Kids-Price.Ru - цены на детские товары, коляски, автомобильные детские кресла, одежду и обувь. Товары@Mail.ru Fishing-Price.Ru - рыболовные товары: спиннинги, снасти, удилища, катушки, эхолоты, GPS-навигаторы. велотренажеры,, kettler, Санкт-Петербург
Copyright Liga-1© 2017