Воскресенье, 17.12.2017, 13:05
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Статьи о тренажерах [80]
Все виды тренажеров, советы по выбору и наилучшему использованию
Что дает покупка тренажера [15]
Преимущества, которые вы приобретает вместе с тренажером
Купить тренажер и... [20]
Правила и полезные советы для занятий на тренажере
Занятия на кардиотренажерах [21]
В разделе детальнейшим образом рассматриваются занятия на кардиотренажерах во всех аспектах.
Контроль интенсивности занятий на тренажерах [8]
Несколько методов
Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни [79]
В материалах этого раздела освещается самый широкий спектр вопросов - от правильного питания до эффективных упражнений на пресс.
Статьи о велосипедах [61]
В данном разделе представлены материалы, посвященные устройству велосипеда, правильному выбору модели при покупке, описанию моделей велосипедов и их различий.
Статьи о лодках, каяках и байдарках [21]
Все, что касается водно-моторного спорта.
Все о туризме [48]
В разделе можно найти статьи, посвященные самым различным туристическим темам - от выбора рюкзака до способа выживания в лесу.
Статьи о магазине [6]
Все о том, как купить тренажер и о нашем магазине
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
.
Главная » Статьи » Статьи о тренажерах

Детский спортивный комплекс (ДСК)

А что, если устроить спортивный зал в собственной квартире! Замечательная идея!

Однако, как утверждал классик, от рождения идеи до воплощения в жизнь, расстояние длиною иногда в жизнь. Хотя проблему реализации задуманного не обязательно решать самой. Для этого есть тот же муж. Главное, его убедить, вдохновить и подтолкнуть к действию. Ну а потом...

Потом с чувством глубокого удовлетворения пожинать плоды своих задумок: гордиться спортивным и подтянутым спутником жизни, делиться «секретом перевоплощения» с подругами, раздумывать, в какую же спортивную секцию отдать физически развитого сына... Иногда так приятно помечтать! Воплощать же мечты в жизнь - занятие более прозаичное и менее приятное. Тут главное - не растеряться перед проблемами, которые непременно возникнут.

ПРОБЛЕМА 1.

СКЕПТИЧЕСКОЕ ОТНОШЕНИЕ ДОМОЧАДЦЕВ К ИДЕЕ ЗДОРОВОГО И АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Как бы ни ухмылялись ваши домашние, какие бы доводы они ни приводили в пику вашим заверениям о том, что спортзал в собственной квартире - это замечательно, удобно, недорого, полезно и просто необходимо - стойте на своем, будьте убедительны, ибо в конечном счете это принесет пользу не только вам, но и вашим домочадцам.

Естественно, для пущей убежденности в своей правоте вам понадобятся аргументы. Например, такие:

  • все «продвинутые» семьи уже давно приобрели себе домашние мини-спорт-залы;
  • чем тратить время и деньги на индивидуальные посещения всевозможных спортивных секций, не лучше ли «ловить всех зайцев», не выходя из дома?
  • если спортивный комплекс есть дома, не нужно подстраиваться под график тренера;
  • наличие в квартире тренажеров избавит от необходимости сталкиваться лбами и прочими частями тела в тесных спортивных залах;
  • домашний спортивный комплекс дает возможность по-настоящему чувствовать себя хозяином положения и упражняться в силе и ловкости при первом же желании, а не классических 3 раза в неделю;
  • тот факт, что за вашими упражнениями наблюдает собственный ребенок (любимая жена/драгоценный муж) является гораздо большим стимулом к свершениям спортивных побед, нежели равнодушное безучастие безразличного вам тренера.

ПРОБЛЕМА 2.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС?

Вообще-то выбрать спортивный комплекс неправильно практически невозможно. В Петербурге, например, можно по пальцам пересчитать фирмы, торгующие подобным товаром. Более того, все они продают практически одинаковые модели. Так что муки выбора вам не грозят.

Единственное, что необходимо сделать - четко выяснить, чего именно ждут от комплекса члены семьи. Мужу наверняка придутся по душе боксерская груша, перекладина и скамья для качания пресса. Ребенок с удовольствием полазает по шведской стенке, покувыркается на кольцах, покачается на качелях, ну а жена сможет скорректировать фигуру, упражняясь на перекладине, а также на массажной и беговой дорожке.

После того как вы разберетесь со своими спортивными приоритетами, можно переходить к ознакомлению с моделями домашних спортивных комплексов.

ДЕТСКИЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «Альпинистик ДСК-12 Мини»

Самый простой из представленных на рынке. Он включает в себя только 6 элементов: стальную раму, кольца, гибкую лестницу и трапецию.

«Альпинистик ДСК-12 Мини» легко вписывается даже в пресловутую «хрущевку». Согласитесь, выкроить в квартире местечко с такой площадью большой проблемы не составит, в крайнем случае можно пожертвовать каким-нибудь креслом или этажеркой. Не исключено, что вы обойдетесь и классической перестановкой мебели.

Уже само название говорит о том, что прямое предназначение комплекса - обеспечить ребенку возможность "выпускать пар”, не путаясь под ногами между кухней и спальней, набивая при этом шишки и разрушая все вокруг.

Фантазий малыша и возможностей «Альпинистик ДСК-12 Мини» вполне хватит для того, чтобы каждый визит в спортивный уголок сопровождался веселыми играми, затейливыми упражнениями и незабываемыми впечатлениями. Ну а если малышей двое или трое, то несколько часов относительного покоя вам обеспечены.

О ссадинах, царапинах и синяках - непременных атрибутах любой спортивной деятельности, вернее об их отсутствии, позаботились производители. Все составляющие комплекса прочно устанавливаются в распор в дверном проеме.

Это гарантирует устойчивость «Альпинистик ДСК-12 Мини», но и позволяет осуществлять быстрый монтаж и переустановку без разрушений.

"Детский спортивный комплекс Альпинистик ДСК-3-5 Трансформер”

Это более продвинутый вариант детского спортивного комплекса. Судите сами: стальная рама, канат, кольца, гибкая лестница, гимнастическая стенка - вот из каких частей состоит этот комплекс. Естественно, что и места он занимает немного больше.

Если эти условия для вас приемлемы - приобретайте комплекс со спокойной душой. Ведь возможностей у него куда больше, а это значит, что не только ребенок, но и родители могут использовать «Детский спортивный комплекс Альпинистик ДСК-3-5 Трансформер» по назначению.

Так, если папа подтянет кольца до нужной ему высоты, он будет иметь возможность удивить домашних замысловатым пируэтом; для мамы не составит особого труда «легким движением руки» установить гимнастическую доску таким образом, при котором наиболее удобно качать вожделенный пресс. Подобные мероприятия надолго остаются в памяти, сплачивают всех членов семьи и в конечном счете являются замечательной психологической терапией.

"Детский спортивный комплекс Альпинистик ДСК-16 Солнышко”

В состав его входит практически полный «джентльменский набор» домашних спортивных приспособлений: стальная рама, гимнастическая стенка, канат, кольца, трапеция, качели, турник, веревочная лестница.

Имея в квартире подобный арсенал, можно совершенствовать свою спортивную форму до бесконечности. И хотя производители уверяют, что этот комплекс детский, на наш взгляд, его можно запросто переквалифицировать в комплекс семейный, приобщая к здоровому образу жизни дедушек, бабушек, друзей малыша, а также их родителей.

Раздумывая над тем, приобретать ли Детский спортивный комплекс Альпинистик ДСК-16 Солнышко, имейте в виду, что площадь в квартире этот мини-спортзал займет небольшую, но и не маленькую.

Нет смысла перечислять все функции представленных в этом комплексе спортивных снарядов - их разнообразие очевидно.


Предположим, вы определились с выбором и вот уже некогда скептически-недоверчивые члены семьи начинают поговаривать о том, кто больше подтянется на перекладине и какого размера покупать боксерские перчатки - папиного, маминого или сынишкиного?

Если это случилось, значит, вы на правильном пути и очень скоро все мечты и планы, связанные со спортивным и здоровым будущим семьи начнут воплощаться в жизнь. Случится это тем скорее, чем быстрее вы решите следующую проблему.

ПРОБЛЕМА 3.

ГДЕ РАЗМЕСТИТЬ СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК?

Прежде чем ответить на этот вопрос, посмотрите на свою квартиру «новыми глазами».

Не пренебрегайте такими вспомогательными строениями, как лоджии и прихожие. Составьте список «вакантных» углов квартиры с тем, чтобы со временем превратить их в уголки спортивные. Естественно, в этот список по определению не могут входить кухня, ванная и туалетная комнаты. Совсем не обязательно разрушать интерьер гостиной и спальни. Сконцентрируйтесь лучше на детской комнате, а также на коридоры и ранее упоминавшуюся прихожую.

Естественно, поначалу вам будет трудно привыкнуть с мыслью о том, что вот в этом безобидном «закуточке» теперь будут торчать железные палки, а с потолка свисать канаты, трапеции и качели. Однако поверьте, те семьи, которые решились на подобное переустройство, уже не представляют, как без этих уголков вообще можно жить.

Так что будьте решительнее и действуйте смелее. Если возникнет необходимость — переставьте громоздкую мебель в другое место, а то и вовсе откажитесь от нее - здоровье важнее!

Психологически оправдан и такой шаг: постелите на выбранное место красивый коврик, установите наиболее оптимальный свет и мечтайте вслух о том, как замечательно будут смотреться здесь качели, лестницы, канаты и прочие столь необходимые для полного счастья атрибуты. Со временем вы сроднитесь с идеей спортивного зала в собственной квартире, а через какое-то время и вовсе будете недоумевать по поводу изначального неприятия этой идеи.

«А ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО ВСЕ НУЖНО?»

Скорее всего, на этот вопрос вы ответите так, как нам отвечали счастливые хозяева давно приобретенных или собственноручно сконструированных спортивных уголков.

AHДPEЙ Р. (предприниматель).

Сначала, конечно же, мы купили этот комплекс для нашего ребенка. И часами не могли стащить его с каната. Затем жена вычитала в каком-то дамском журнале несколько «ну очень эффективных» упражнений для талии и бедер, при которых нужна шведская стенка...

Ну а потом уже и я вошел во вкус при каждом удобном, а иногда и не очень случае, отрабатывая хук, апперкот и свинг. Благо,  боксерская груша входит в состав нашего комплекса.

Таким образом то, что вначале казалось нам громоздким и временным, постепенно превратилось в уютное, постоянное и необходимое.

ПОЛИНА Б. (тренер).

Как профессиональная спортсменка, я, конечно же, понимала, что спортивный комплекс необходим. На дорогие тренажеры разориться не смогла, тривиальным ковриком для аэробики ограничиваться не стала, а потихоньку-полегоньку собрала домашний спортзал. Начала с покупки гантелей, а закончила установкой шведской стенки.

Вот недавно, например, приобрела замечательный массажный мяч с шипами и всего-то за 320 рублей! Зачем мне это нужно? Для того чтобы в любое удобное ДЛЯ МЕНЯ время поразминаться всласть.

МАРИЯ Н. (домохозяйка).

Сначала детский спортивный комплекс приобрели наши соседи, и я просто не могла от него оттащить своих детей. В конце концов мне надоело бороться с внезапно проснувшимся спортивным пылом сына и дочки, и я предложила мужу устроить нечто подобное и в собственной квартире.

Однако наш «спортзал» мало похож на традиционный спортивный комплекс. У нас нет шведской стенки, трапеций и колец. Зато мы купили детские ходули на веревочках, мяч для подскоков (они, кстати, выдерживают и вес взрослых, так что иногда и мы с мужем на них прыгаем к восторгу детей), обруч, гантели, гимнастический диск. И знаете, этот вариант ничем не хуже традиционных спортивных комплексов. Во всяком случае теперь соседские малыши с ревом и криком покидают нашу квартиру...

Категория: Статьи о тренажерах | Добавил: тренажер (15.09.2011)
Просмотров: 2551 | Теги: детский спортивный комплекс, ДСК | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Яндекс.Метрика
Active-Price.Ru - спортивные товары - велосипеды, скейт и ролики, тренажеры, экипировка, одежда и обувь. Kids-Price.Ru - цены на детские товары, коляски, автомобильные детские кресла, одежду и обувь. Товары@Mail.ru Fishing-Price.Ru - рыболовные товары: спиннинги, снасти, удилища, катушки, эхолоты, GPS-навигаторы. велотренажеры,, kettler, Санкт-Петербург
Copyright Liga-1© 2017