В данном разделе представлены материалы, посвященные устройству велосипеда, правильному выбору модели при покупке, описанию моделей велосипедов и их различий.
Контроль интенсивности занятий на тренажере. Метод 3
Простой устный тест.
Придерживайтесь темпа и нагрузки во время тренировки на тренажерах при которых Вы сможете проговорить простое предложение с некоторым усилием , не хватая воздух ртом. Если не можете завершить простое предложение, темп и интенсивность тренировки необходимо снизить.
