|
|
В категории материалов: 8 Показано материалов: 1-8 |
Страницы: 1 |
Сортировать по: Дате↓ · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Цель 5 - сжигание калорий.
|
|
Цель 3 - повысить выносливость.
|
|
Цель 2 - преодолеть застой.
|
|
Введение в кардиопрограммы. Индивидуальная оценка нагрузки.
|
|
Как часто и как долго заниматься на кардиотренажерах. Также даются рекомендации по подготовке тела к физическим нагрузкам.
|
1-8 |
|