Что даст покупка батута:
 

• Кстати, детский батут для дома – это прекрасный вариант для тех, кто хочет распрощаться с лишними килограммами.
• Ощущения удовольствия и радости у человека вызывает эндорфин, а прыжки на батуте напрямую влияют на выработку гормона счастья.
•  Для маленьких непосед  батут для дома – отличный способ выплеснуть излишки энергии.  

На фото ниже показан пример использования батута в качестве беговой дорожки:

Купить Тренажер Спортивный  Батут Body Sculpture R-1266 (40”) в СПб:

У нас Купить батут для дома в СПб Вы можете:

1. Заказать и купить батут для дома в интернет-магазине. 
2. Просто позвоните и батут привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч.
3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и батут как в интернет-магазине!

Прыжки на батуте помогают уменьшить напряжение мышц, стимулировать кровообращение, развить вестибулярный аппарат и улучшить общую физическую форму.

Видео: Посмотрите пример тренировки и упражнения возможные на Тренажер Спортивный Батут :

Что такое БАТУТ и как на нём заниматься спортом дома?

На фото ниже батут представляет собой не только отличный инструмент для физиологического развития человеческого организма, но и отличную забаву для людей чуть ли не всех возрастов:

Будучи одним из известнейших, и в то же самое время уникальнейших, спортивных снарядов, батут представляет собой не только отличный инструмент для физиологического развития человеческого организма, но и отличную забаву для людей чуть ли не всех возрастов.

Технологически, батут — это жесткий, специально разработанный под колоссальные динамические нагрузки, каркас округлой формы. Такой каркас, как правило, изготавливается из сверхпрочных и в то же самое время чрезвычайно легких металлических сплавов, отличающихся повышенными характеристиками прочности.
Одним из важнейших элементов конструкции любого современного батута является натяжная пружинная сетка, благодаря которой и совершаются прыжки. Сеть так же чрезвычайно прочна и надежна и, в зависимости от типа, может прекрасно подойти и для детей, и для подростков и даже для взрослых людей.

На фото: Батут это эффективные тренировки для похудения , батут это весело:


Одним из самых распространенных видов батутов, является детские батуты.

Особенность детского батута заключается в достаточно малых размерах и компактности.
 Помимо этого, конструкция детского батута может быть дополнена особыми защитными ограждениями - стенками, которые исключают возможность падения с батута, а следовательно, и получения травм. Современный выбор — это отличные батуты для дома, и даже батуты для дачи.

Другим вариантом являются батуты спортивные.
Это профессиональные, достаточно большие и чрезвычайно надежные спортивные снаряды, идеально подходящие для частых спортивных занятий и больших нагрузок, создаваемые взрослым человеком любой комплекции.

Фитнес батут: быстрый и бюджетный путь к здоровью и красоте

На фото: Фитнес-упражнения, выполняемые на батуте, будут полезны и детям, и взрослым.

На фото: купить батут необходимо в каждую современную квартиру в Санкт-Петербурга, батут заменит громоздкий кардио тренажёр: беговую дорожку, степпер, эллиптический тренажёр, велотренажёр и стоит значительно дешевле:

Удивительная вещь, с помощью которой можно похудеть и в то же время…отдохнуть и развлечься – это батут.

Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса: всего 8 минут занятий заменяют 3 км бега, 20 минут прыжков – 1 час упражнений на степе.

При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии!

У многих из нас батут ассоциируется с веселым надувным аттракционом для детей. На самом деле, батут для фитнеса представляет собой сетку, натянутую на раму, стоящую на стойках. Отталкиваясь от сетки и подпрыгивая, мы высоко взлетаем благодаря ее амортизирующим свойствам. Батуты бывают профессиональными и любительскими. На профессиональных батутах тренируются спортсмены, они используются в гимнастических залах с очень высокими потолками. Любительские батуты предназначены для занятий фитнесом в любых условиях. От профессиональных они отличаются размерами и материалом изготовления.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. 30 минут бега можно заменить 10 минутами прыжков на батуте, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

Помимо всего этого, прыгая, вы сможете наслаждаться невероятным ощущением полета и легкости, получать заряд положительных эмоций. Прыгать на батуте совсем не скучно! Вы можете совершать любые движения, которые только придут вам в голову: отскоки, перевороты, бег – все будет на пользу. Кроме того, существуют специальные упражнения на батуте, которые помогают подтянуть живот, улучшить форму бедер и ягодиц, укрепить мышцы ног и спины. Недавно топ-модель Хайди Клум в своем интервью призналась, что в качестве основной тренировки для поддержания отличной формы она выбирает именно прыжки на батуте и советует всем прыгать побольше!

На фото ниже: батут позволяет быстро избавиться от лишних килограммов (похудеть ):

Если вас утомляют однообразные занятия в спортзале, надоело считать километры на беговой дорожке, а утренняя зарядка сниться в страшном сне, прыжки на батуте – то, что вам нужно. Этот, относительно новый, вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Доказано, что ежедневные прыжки на батуте в течение 20 минут замедляют процесс старения. Этому свидетельствует эксперимент, который был проведен в Калифорнии известным физиологом Джеймсом Уайтом.

Врач предложил группе пожилых женщин, которые ведут пассивный образ жизни регулярно выполнять прыжки на батуте. После этого, было обнаружено, что эти женщины очень быстро сбросили вес, избавились от мешков под глазами и морщин, помолодели. Дело в том, что регулярные упражнения на батуте способствуют активному выведению шлаков и токсинов из организма. Ведь именно токсины, накапливаясь из-за малоподвижного образа жизни, оказывают на нас разрушающее воздействие, ускоряя процессы старения. Прыжки на батуте обеспечивают правильное движение лимфы, которая и выводит вредные шлаки.

Для тех, кто подумывает заняться прыжками на батуте или уже активно прыгает, женский журнал Наш портал подготовил ценные рекомендации. Перед занятиями сделайте разминку. Лучше минут пять попрыгать со скакалкой. Также очень хороши прыжки с подтягиванием ног к груди. Такая разминка необходима для того, чтобы хорошенько подготовить суставы к тренировке, ведь их очень легко потянуть. Старайтесь поначалу не прыгать на батуте слишком высоко, делайте упражнения на небольшой высоте. Не торопитесь и не паникуйте, если что-то не получается! Ваша задача – научиться чувствовать уверенность на сетке и в воздухе. Прыжки на батуте требуют отличной координации, поэтому необходимо уметь сохранять равновесие, быть собранной и уметь концентрироваться на выполняемом движении.
На фото: на батуте тренировки эффективны и доставляют радость:

 Упражнения на батуте для начинающих:

1. Исходное положение – руки вытянуты вдоль тела, ноги вместе. Начинайте прыгать на небольшой высоте, вытягивая мыски. Сетки касайтесь полной стопой. После того, как почувствуете уверенность, поднимите руки вверх и прыгайте с вытянутыми руками.
2. Исходное положение – сидя, спина – перпендикулярна вытянутым вперед ногам. Руки немного заведите за спину, обопритесь руками на сетку. Прыгайте в таком положении, помогая руками и прессом. Спину держите прямо, можно немного наклоняться вперед. Это упражнение называется «сед».
3. Встаньте прямо, руки – вдоль туловища. Прыгайте и в полете старайтесь подтянуть ноги и развести и в стороны. Представьте, что делаете растяжку на полу. Тянитесь к мыскам руками. Достав до них, вернитесь в исходное положение. Это упражнение получаете не сразу, но оно очень эффективное.
4. Исходное положение – на четвереньках. Нужно будет делать прыжки на живот. Оттолкнитесь руками и коленями от сетки, в полете выпрямите их и опуститесь на живот. Коснувшись животом сетки с помощью мышц пресса, вернитесь в исходное положение.
5. Встаньте прямо, руки вдоль туловища. Оттолкнитесь от сетки и в воздухе согните одну ногу в сторону, другую – прямую, отведите в другую сторону. Руки разводите в сторону. Это очень красивое упражнение укрепляет мышцы ног и бедер.

Прыжки на батуте – прекрасное занятие не только для тела, но и для души. Радуясь невероятному ощущению полета и легкости, мы становимся моложе и счастливее, начинаем с легкостью смотреть на проблемы, по-другому относится к себе и окружающим. Все дело в эндорфинах, гормонах радости, которых нам так не хватает в повседневной жизни. Прыгая под веселую музыку, мы меняем к лучшему не только нашу фигуру, но и нашу жизнь!
На фото: батут не только отличный спортивный тренажёр для похудения, но и весёлый игровой центр:

На видео можете увидеть пример тренировки на батуте:
!

Батут против лишних килограммов

Целлюлитная революция:

батут

помогает быстро похудеть!

Батут предполагает такие виды движения, как различные прыжки, бег на месте, движения руками; выполняют эти упражнения, как правило, на твердом мини-батуте, который называют <модуль для выполнения упражнений для батута>.

Упражнения на батуте дадут вам все то, что способен дать любой другой вид аэробной активности - укрепят сердце и легкие, разовьют мышцы - но и нечто большее в придачу, из-за того что батут дает уникальную возможность подвергнуть ваше тело изменениям силы тяжести, когда он заставляет ваше тело прыгать вверх-вниз. Батуту и возрастная разница нипочем.

Модули для выполнения упражнений для батута, которые с виду смахивают на низкий кофейный столик, состоят из стальной или алюминиевой рамы на шести или восьми ножках, на которую натянута <перепонка> из плотного, но эластичного материала, на которой вы и прыгаете. На батуте можно заниматься где угодно. Одежда не играет значения. Можно смотреть телевизор, слушать музыку или поддерживать беседу, выполняя при этом упражнения.

Умелое обращение с силой тяжести

С точки зрения физиологии то, что дает упражнениям на батуте их силу - способность улучшать физическую форму, укреплять здоровье и замедлять старение - это использование силы тяжести особым образом. Это единственная форма общих упражнений, при которых тело всегда в вертикальном, а не в горизонтальном положении. Движение вверх-вниз на батуте, в сочетании с постоянным ускорением-замедлением, привносит постоянные изменения в то, как сила тяжести влияет на ваше тело. Все органы, система кровообращения, лимфатическая система и даже отдельные клетки подвергаются этому влиянию, причем характер его таков, что ни одна другая форма физической активности не способна его оказать.

Сила тяжести в высшей точке прыжка перестает существовать, ваше тело становится как бы невесомым, подобно телу астронавта в космосе. Затем, когда вы вновь опускаетесь на эластичный мат, сила притяжения, действующая на ваше тело, резко увеличивается, в два-три раза по сравнению с нормальным ускорением свободного падения. Это означает, что все части вашего тела, от самой маленькой клетки до самой большой кости подвергаются ритмическому сдавливанию.

На фото: техническое обслуживание батуту требуется только при интенсивном использовании:

Когда тело подвергается такому виду клеточной стимуляции, происходящей по причине постоянного чередования повышенной силы тяжести и отсутствия таковой, то, похоже, это воздействует на них самым благоприятным образом. Шлаки, находившиеся внутри клеток, легко вытесняются в межклеточную жидкость, откуда через лимфатическую систему они удаляются из организма. К клеткам поступает повышенное количество кислорода, что стимулирует процесс обмена веществ на клеточном уровне. Есть все основания полагать, что стенки клеток становятся крепче, а сами клетки начинают функционировать более эффективно после многократных упражнений на батуте. Это ведет к постепенной детоксификации всего организма. Структура вашей кожи улучшится, вы станете более энергичной; порой, буквально через несколько дней ваше тело начинает выглядеть моложе, а вы сами начинаете чувствовать себя лучше. А так как прыгать на батуте к тому же еще и довольно весело, то эта форма упражнений привлекает даже настоящих лежебок.

Батут для оправляющихся от болезни

Регулярные упражнения на батуте могут послужить прекрасной формой физической зарядки в случае, если вы получили травму - вывихнули колено или повредили ахиллово сухожилие - во время пробежек или выполнения каких-либо других упражнений. Это дает возможность энтузиастам спортивных занятий, не теряя формы, дать зажить травмированному органу, и помогает избежать привычной депрессии, которой подвержены люди, вынужденные временно прекратить тренировки. !!
На фото: устройство батута примерно одинаковое: перед вами маленький и большой батут:


Торговая марка Body Sculpture зарегистрирована в 1965 Bellow Equipment Co. Превратилась в международную марку после приобретения концерном Solex Industries Inc. в 1990 году. Высокая надежность и доступная цена сделали продукцию Body Sculpture популярной.
На фото ниже: наш спортивный магазин и продукция Боди Скульптор Body Sculpture:

Занятия на батуте относятся к категории специальных навыков, дающих возможность достичь совершенства в управлении своим телом.
Интенсивность прыжков вынуждает принимать стремительные решения и выполнять быстрые четкие движения, несравнимые по темпу с теми, что мы делаем в обычной жизни.
В этом заключается основной эффект от тренировок.
Для новичков мы предлагаем простые упражнения - сед, прыжок на спину, поворот на определенный угол и их различные комбинации.
Более подготовленные люди уже выполняют сложные акробатические элементы - переворот, винт, сальто и их связки.
Такие упражнения обладают максимальным развивающим эффектом и являются основой всех наших тренировок.
По мере занятий вы сможете видеть свой прогресс благодаря возможности
 выполнять все более сложные элементы.
На фото ниже: Если Вы решили заняться своей фигурой и сердцем, но не хотите тратить много денег на тренажёры- купите батут- он заменит дорогие и занимающие много места кардио тренажёры (беговую дорожку, эллипсоид, эллиптический тренажёр, велотренажёр, степпер).

Батут

[править]

Прыжки на батуте

[править]

Прыжки на батуте
Характеристика
Категория	Сложно-координационные виды спорта, индивидуальные виды спорта, летние олимпийские виды спорта
Занимающихся в мире	неизвестно
Спортсменов в команде	На чемпионатах Мира и Европы, а так же на первенстве Европы (13-17 лет) не более 4 мужчин и 4 женщин в каждой дисциплине (в синхронных прыжках - не более 2 пар у мужчин и 2 у женщин). На первенстве Мира - не более 4 мужчин и 4 женщин в каждой дисциплине (в синхронных прыжках - не более 2 пар у мужчин и 2 у женщин) в каждом из возрастов: 11-12 лет, 13-14 лет, 15-16 лет и 17-18 лет.
Инвентарь	Батут (гальванизированная рама 520х305х115см, сетка 4х6 мм размером 426х213см, 118 пружин, обкладочные матики на раму, 2 страховочных стола с матами, транспортировочные катки. Обкладочные маты на расстоянии 2 м, высотой 20 см.) Акробатическая дорожка (рабочая зона 25,2 м, разбег 10 м, зона приземления 3х6 м) Двойной минитрамп (рама 350х190х70 см, 102 пружины, сетка с тесьмой 13 мм и размером 292х92 см, обкладочные матики, транспортировочные катки)
Дисциплины
Индивидуальные прыжки, синхронные прыжки, акробатическая дорожка, двойной минитрамп, Индивидуальные прыжки - командные соревнования, акробатическая дорожка - командные соревнования, двойной минитрамп - командные соревнования.
Первые соревнования
Год	В 1948 состоялся первый национальный чемпионат США.
Олимпийские игры	с 2000
Чемпионат мира	с 1964 год
Другие соревнования	С 1981 года - кубки Мира
Международная федерация
Название	Международная Федерация гимнастики (ФИЖ, FIG - Fédération Internationale de Gymnastique)
Год основания	Добавлен в каталог: Понедельник, 14.03.2011