Обруч для аэробики разборный с массажным эффектом WIDE HOOP Хула Хуп
Обруч массажный
обруч для аэробики разборный с массажным эффектом;
предназначен для занятий аэробикой и фитнесом, для похудения;
изготовлен из качественного полиэтилена и силикона;
состоит из 8 частей и включает в себя 64 массажных шарика в два ряда;
товар высшего качества;
сделано в Ю. Корее;
диаметр 110 см.;
вес 1,25 кг
Обруч разборный WIDE HOOP с двойным массажным эффектом
Предназначен для занятий аэробикой и фитнесом, для похудения
Изготовлен из полиэтилена и силикона.
Цвет обруча хула хуп- розовый / голубой
Двойной ряд эластичных массажных подвижных шариков
Эффективность тренировок с обручем WIDE HOOP гораздо выше чем с обручем имеющим один ряд массажных шариков
Легко собирается из 8 частей и включает в себя 64 массажных шарика
Диаметр обруча 110 см. Вес обруча 1,25 кг. Производство Ю. Корея Обруч – это древнейшее средство для поддержания своего тела в тонусе и хорошей физической форме, массажный обруч (Health Hoop анг.) – это, абсолютно новейший тренажёр не только для поддержания хорошей формы, но и для её формирования.
Как подобрать вес обруча?
Обручи выбирают по весу, в зависимости от Вашей комплекции и физической подготовки. Вес - важный и можно сказать основной критерий при выборе обруча. Новичкам рекомендуется начинать с обруча малых и средних весов (0.85кг-1.5кг), т.к. чем тяжелей обруч хула хуп, тем интенсивнее тренировки. Поэтому без должной подготовки и уверенного желания интенсивно тренироваться, не рекомендуется покупать тяжелые обручи хула хупы (более 2 кг) - на не подготовленных к нагрузкам мышцах могут появляться синяки и ушибы.
Примерное соответствие веса обруча и физической формы человека:
Для детей: вес обруча до 1 кг.
Для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, вес обруча 1.1-1.5 кг.
Людям с хорошей физической формой и уже имеющим опыт тренировок с более легкими обручами: подойдёт обруч весом 1.6-2 кг.
Мужчинам и девушкам, имеющим спортивную подготовку и опыт тренировок с массажным обручем средних весов не менее полугода: подойдут тяжелые массажные обручи 2.3-2.9 кг.
Купить: Обруч для аэробики разборный с массажным эффектом WIDE HOOP Хула Хуп
У нас Купить тренажеры для дома и обручи для похудения в СПб Вы можете:
1. Заказать и купить тренажеры для дома и обручи для похудения в интернет-магазине. 2. Просто позвоните и все привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч. 3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и тренажеры как в интернет-магазине!
Для чего нужен массажный обруч?
Массажные обручи используются для различных проблем связанных с Вашим здоровьем, одна из которых проблема лишнего веса. Благодаря лёгкости в применении и высочайшей эффективности массажные обручи без труда и за короткое время помогут справиться Вам с этой проблемой. Несмотря на большой ассортимент обручей на рынке спорттоваров, все обручи сходятся в одном – все они способствуют сжиганию жира в теле. Изнурительные диеты лишь временно избавляют Вас от проблемы лишнего веса, а с помощью массажных обручей можно легко проводить коррекцию фигуры, причём делать это самостоятельно в процессе тренировочных занятий на ту или иную группу мышц, по Вашему желанию. К сожалению, как правило, во время голодания, Вы не можете четко контролировать, в какой именно части тела Вы худеете и как результат этого непропорциональность, которая может только усугубить положение. Также большим минусом сидения на диете, при сопоставлении с тренировками с использованием массажных обручей, это быстрая потеря веса, но и такое же быстрое его возвращение, при чем иногда даже в большей степени, чем перед диетой.
Основные воздействия массажного обруча
Когда Вы проводите систематические тренировки с массажным обручем, Вы не только сжигаете жир, но и укрепляете различные мышцы, соответственно, Ваши сброшенные килограммы не вернутся к Вам , застав Вас врасплох, так как результатом Ваших тренировок с массажным обручем будет общий тонус тела, сгоревший жир, укрепление и массаж основных мышечных групп, улучшение кровообращение. Массажный обруч Health Hoop обеспечивает массаж ягодичных мышц, живота, бедер, мышц спины, а также воздействует на аккупунктурные точки Вашего тела. Активное вращение массажного обруча Health Hoop, способствует образованию анионов в крови, а как известно они ускоряют метаболизм и активно насыщают клетки энергией. Анионы же в свою очередь, укрепляют нервы, снимают усталость и очищают кровь. Систематические занятия не только вылечивают некоторые женские болезни, но также нормализуют работу кишечника, тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы. Есть ещё одна причина, по которой Вам непременно нужно взять в руки именно массажный обруч. После проведённых диет появляется дряблость и обвислость Вашей кожи и чтобы убрать это, мы рекомендуем занятия с массажным обручем, который поможет Вашей коже стать упругой, ухоженной и подтянутой.
Какие бывают массажные обручи
Сейчас на спортивном рынке можно встретить огромный ассортимент обручей это и Health Hoop, Hula Hoop, Magic Hoop, Aсu Hoop, Magnetic, Dynamiс, Vita, Passion, New Body, Jemimah, просто Хула-Хуп. Названий много, но как правило между собой они отличаются весом, числом секций и числом массажных элементов. Есть также обручи со встроенными в массажные элементы магнитами, что способствует также и лечебному эффекту. Массажные элементы также могут различаться между собой по материалу, из которого они изготовлены, это может быть, как пластик, так и силикон. Выбирайте свой обруч согласно своему росту и весу и приступайте к тренировкам!
Советы по занятиям с массажным обручем:
Начинайте занятия с непродолжительного времени, 1-2 раза по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая количество занятий и их время, наибольшая эффективность достигается за 20-30 минут занятий.
Проводите занятия для каждой группы мышц отдельно.
Помните, что массажный обруч сжигает калории намного быстрее, чем простая диета.
Поскольку массажные элементы в самом начале занятий с массажным обручем могут оставить на Вашем теле незначительные синяки, воспользуйтесь поясом для похудания, дабы избежать этих неприятных моментов.
Если есть свободная минута – возьмите обруч и проведите тренировку.
!Смотрите видео с обручем имеющим только один ряд массажных шариков! У WIDE HOOP двойной ряд !
Обруч для аэробики разборный с массажным эффектом WIDE HOOP Хула Хуп
!Смотрите видео с обручем имеющим только один ряд массажных шариков! У WIDE HOOP двойной ряд ! !
Начав заниматься с Обручем для аэробики магнитным с массажным эффектом , вы:
Тренируете сердечно-сосудистую систему. Не всем людям по состоянию их здоровья можно сразу приступать к занятиям силовой или танцевальной аэробикой. Обруч Хула-хуп - отличный выход из положения.
Обруч сжигает калории. По подсчетам занятия с Обручем для аэробики магнитным с массажным эффектом могут "сжечь" от 15 калорий в минуту.
Кроме того, Обруч для аэробики магнитный с массажным эффектом удобен и прост в использовании. Научиться использовать "волшебный обруч" просто, а риск получения травм во время занятий невероятно мал. Этот "спортивный снаряд" всегда под рукой. Вам нет нужды идти в фитнес-зал, достаточно выбрать в своей квартире место попросторней. Кроме того, хула-хуп улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.
Техника Выполнения Упражнений С обручем Хула-хуп
Встаньте прямо, ноги прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч или чуть шире. Вес тела равномерно распределен по стопе, носки направлены слегка наружу. Возьмите обруч в руки.
Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки. Теперь можно отпустить обруч, задав ему при этом вращение. Движениями корпуса, ног и шеи заставляем обруч крутиться вокруг талии и бёдер.
Крутить обруч необходимо по 5 - 15 минут.
Примечания:
Во избежании появления на теле синяков можно выполнять упражнения с обручем хула-хупом, надев футболку и штаны.
Если вы имеете проблемы с почками, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начать заниматься с обручем.
Интересный Факт
Английские учёные подсчитали, что если крутить обруч хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели ваши талия и бедра уменьшатся на 1 См. Кроме того, вы сбросите 500 г на других проблемных участках тела.
Занятия с обручем хула-хуп - это приятно и полезно.
1. Разогрев с массажным обручем:
① Возьмитесь за обруч для похудения двумя руками. Совершайте наклоны вперед с прямой спиной. Это сделает Вашу талию более гибкой.
②③ Держа обруч двумя руками, наклонитесь к нему. Совершайте повороты из стороны в сторону, слегка перекатывая обруч. Это расслабит мышцы талии и сделает их более послушными.
2. Основные движения с обручем:
④⑤⑥ Упражнения во время вращения обруча. Приподнимите руки, совершайте повороты бедрами вправо и влево, стараясь следовать направлению вращения обруча. Поднимите обе руки вверх, потянитесь, как будто вы только проснулись. Затем сожмите руки на уровне груди, напрягая талию и бедра. Этие несложные движения позволят эффективно укрепить талию и избавиться от излишков жира в области талии и живота.
3. Упражнения для сжигания излишнего жира в области живота и развития мышц ног:
⑦⑧⑨ Данное упражнение отличный способ избавиться от лишнего жира в области живота и укрепить мышцы ног. Начните вращать обруч для похудения, напрягая мышцы внизу живота, делайте выпады назад поочередно на обе ноги. Держите спину прямо, помогайте себе руками. Во время упражнения работает большинство мышц тела и Вы теряете вес благодаря массажному эффекту обруча.
4. Упражнения с обручем для сохранения равновесия:
⑩⑪ Удерживайте равновесие, стоя на одной ноге. Совершайте наклоны всем телом вперед, назад, влево и вправо, балансируя при помощи рук. Упражнение помогает сохранять равновесие и уверенно чувствовать себя при выполнении других упражнений.
⑫ Разведите руки, дышите глубоко. Поднимите руки вверх, продолжайте дышать глубоко. Таким образом, Вы укрепляете сердце и легкие.
⑬ Помимо вышеописанных упражнений, Вы можете танцевать под музыку во время занятий с обручем. Танцуя, старайтесь выполнять движения руками, бедрами, не стойте на месте.
!
Купить Обруч гимнастический для фитнесса и похудения в СПб
У нас Купить тренажеры для дома в СПб Вы можете:
1. Заказать и купить тренажеры для дома в интернет-магазине. 2. Просто позвоните и все привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч. 3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и тренажеры как в интернет-магазине! При заказе по России доставка почтой, экспресс-почтой, через транспортные компании, ж/д багажом.
Как выбрать гимнастический обруч - Хула Хуп!
С улучшением экономической обстановки люди стали стремиться к улучшению жизненных условий. Люди стали все больше времени посвящать заботе о своем здоровье, поскольку именно здоровье самый важный фактор благополучия. Несмотря на то, что посещение спортивных центров обходится недешево, существует общая тенденция тратить деньги и время на дорогостоящие-но-не-слишком-эффективные занятия, такие как плавание, аэробика. Приобретение обычного хула-хупа не только не обременительно в финансовом отношении, но и в высшей степени полезно для здоровья.
Хула-хуп или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч. На прилавках современных спортивных магазинов можно встретить разнообразные модели обручей.
Самые распространённые:
Обычный. Такой обруч железный или полиэтиленовый, полый внутри. Похожие обручи крутили наши мамы и бабушки.
Складной. Сделан так же как и простой, только, как правило, складывается вдвое, некоторые модели даже вчетверо. Это очень удобно, если нет большого количества места для его хранения.
Утяжелённый. Такой обруч весит от 0,5 до 2 кг. Этот вариант хула-хупа более активно массирует область талии и бёдер, обеспечивает более высокую нагрузку. Можно самим разрезать простой обруч и утяжелить его горохом или песком, а затем скрепить скотчем.
С массирующими элементами (наиболее эффективный). По внутренней окружности встроены специальные резиновые мячики., которые усиленно и эффективно массируют и обеспечивают за 10 минут упражнений 40,000 акупунктурных нажатий в районе живота и талии!
Плюсы занятий с обручем:
1. Тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, у вас появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом вам нельзя начинать заниматься силовой или танцевальной аэробикой. А начинать заниматься непременно нужно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с неугасаемой скоростью. Организм нужно постепенно подготавливать к предстоящей нагрузке, поэтому для вас обруч-это идеальный вариант.
2. Сжигает калории. Как и любая спортивная нагрузка, занятие с обручем вызовет повышенную растрату калорий, бережно накопленных вашим организмом путём злоупотребления пирожных и конфет.
3. Тренирует (упражняет) вестибулярный аппарат. Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.
4. Не давит на внутренние органы и не вызывает их смещения, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы. Но, если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча. Так как ваш мышечный корсет слишком слаб, чтобы "противостоять" двум килограммам веса.
5. Удобен и прост в использовании. Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Тем более такой спортивный снаряд всегда под рукой, не нужно идти в дорогостоящий фитнес-клуб, достаточно выбрать в своей квартире комнату попросторней.
6. Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит. Учёные подсчитали, что если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели ваши талия и бедра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 грамм вы сбросите в других частях тела.Как выбрать гимнастический обруч - Хула Хуп
Купить выбранный товар в интернет-магазине и забрать самому (
нажмите купить сейчас) Самовывоз: Товар вы можете посмотреть,
опробовать и получить в нашем розничном магазине, расположенном по
адресу проспект Просвещения, дом 87. Второй этаж. Тел. 531-58-55. Мы
работаем с 11 до 20 без обеда и выходных.( 100 метров от метро
Гражданский проспект)Обратите внимание: в розничном магазине (пункте
самовывоза) представлен не весь ассортимент товаров. При покупке через
розничный магазин, заранее резервируйте товар или уточняйте его наличие
по телефону 531-58-55.
Просто позвоните по тел. 531-58-55 с 11 до 20 часов и выбранный товар привезут. Расчет при получении товара.
Здесь можно оформить кредит, оплатить картами оплаты, купить за наличный расчёт или выписать товар по безналу.
Здесь же сервисный центр. Здесь можно решить любые вопросы.
Доставка по России Условия доставки товаров по России, исключая
Санкт-Петербург и Ленинградскую область осуществляется по тарифам
компании "Деловые линии" - http://www.dellin.ru/, Почта России и др.
Просим учесть, что за доставку по России мы ни какой оплаты не берём,
Вы оплачиваете стоимость доставки транспортным компаниям и почте!
Доставка по России осуществляется любой, выбранной Вами транспортной компанией!
Стоимость доставки по России Вы можете рассчитать самостоятельно на
сайте нужной Вам транспортной компании! Если возникли вопросы-
звоните, пишите !
2. Впервые купить тренажеры жители Петербурга у нас могли в 1997 году. Мы первыми в Санкт-Петербурге стали специализироваться на продаже домашних спортивных тренажеров.
3. Цены в нашем розничном спортивном магазине тренажеров такие же как и в интернет-магазине Городской Центр Тренажеров, Санкт-Петербург.
4. В нашем магазине тренажеров и спорттоваров можно купить тренажеры только проверенных моделей и брендов. Мы знаем о тренажерах не только по описаниям (как в других магазинах), но и из практики (13 лет работы, собственный сервис в магазине).
У нас есть собственный сервисный центр! Квалифицированные
сотрудники нашего сервисного центра оперативно помогут вам решить
возникшую проблему. Мы проводим гарантийное и послегарантийное
обслуживание товаров, купленных в нашем магазине.
5. Купить домашние тренажеры и велосипед, лодку, гантели в Санкт-Петербурге можно вот уже 14 летпо одному адресу: пр. Просвещения, д. 87, 2 этаж. Наш магазин ни разу не переезжал. И это не смотря на кризис 1998 и 2008 годов. Вспомните, много ли таких магазинов?
6. Работаем непосредственно с импортерами тренажеров.
7. Доставляем выбранные тренажеры по звонку. Если вы что-то не
нашли в нашем магазине, просто позвоните и закажите интересующий вас
товар. Мы привезем его специально для вас.
8. Торгуем в кредит, за наличный и безналичный расчет, по кредитным картам.
9. Выбранный тренажер можно опробовать и увидеть его в деле.
10. При покупке в магазине дополнительные скидки и подарки.
11. Дополнительные скидки при покупке тренажеров под заказ при условии предоплаты.
12. Консультации специалистов по эксплуатации, обслуживанию и ремонту (очно и заочно).
Массажные обручи используются для различных проблем связанных с Вашим здоровьем, одна из которых проблема лишнего веса. Благодаря лёгкости в применении и высочайшей эффективности массажные обручи без труда и за короткое время помогут справиться Вам с этой проблемой. Несмотря на большой ассортимент обручей на рынке спорттоваров, все обручи сходятся в одном – все они способствуют сжиганию жира в теле. Изнурительные диеты лишь временно избавляют Вас от проблемы лишнего веса, а с помощью массажных обручей можно легко проводить коррекцию фигуры, причём делать это самостоятельно в процессе тренировочных занятий на ту или иную группу мышц, по Вашему желанию. К сожалению, как правило, во время голодания, Вы не можете четко контролировать, в какой именно части тела Вы худеете и как результат этого непропорциональность, которая может только усугубить положение. Также большим минусом сидения на диете, при сопоставлении с тренировками с использованием массажных обручей, это быстрая потеря веса, но и такое же быстрое его возвращение, при чем иногда даже в большей степени, чем перед диетой.
Когда Вы проводите систематические тренировки с массажным обручем, Вы не только сжигаете жир, но и укрепляете различные мышцы, соответственно, Ваши сброшенные килограммы не вернутся к Вам , застав Вас врасплох, так как результатом Ваших тренировок с массажным обручем будет общий тонус тела, сгоревший жир, укрепление и массаж основных мышечных групп, улучшение кровообращение. Массажный обруч Health Hoop обеспечивает массаж ягодичных мышц, живота, бедер, мышц спины, а также воздействует на аккупунктурные точки Вашего тела. Активное вращение массажного обруча Health Hoop, способствует образованию анионов в крови, а как известно они ускоряют метаболизм и активно насыщают клетки энергией. Анионы же в свою очередь, укрепляют нервы, снимают усталость и очищают кровь. Систематические занятия не только вылечивают некоторые женские болезни, но также нормализуют работу кишечника, тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы. Есть ещё одна причина, по которой Вам непременно нужно взять в руки именно массажный обруч. После проведённых диет появляется дряблость и обвислость Вашей кожи и чтобы убрать это, мы рекомендуем занятия с массажным обручем, который поможет Вашей коже стать упругой, ухоженной и подтянутой.
Сейчас на спортивном рынке можно встретить огромный ассортимент обручей это и Health Hoop, Hula Hoop, Magic Hoop, Aсu Hoop, Magnetic, Dynamiс, Vita, Passion, New Body, Jemimah, просто Хула-Хуп. Названий много, но как правило между собой они отличаются весом, числом секций и числом массажных элементов. Есть также обручи со встроенными в массажные элементы магнитами, что способствует также и лечебному эффекту. Массажные элементы также могут различаться между собой по материалу, из которого они изготовлены, это может быть, как пластик, так и силикон. Выбирайте свой обруч согласно своему росту и весу и приступайте к тренировкам!
Советы по занятиям с массажным обручем:
