Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом  для похудания POWER HOOP  Хула Хуп  

Обруч массажный

• обруч для аэробики разборный с массажным эффектом;
• предназначен для занятий аэробикой и фитнесом, для похудения;
• изготовлен из качественного полиэтилена и силикона;
• состоит из 7 частей и включает в себя 56 массажных шарика;
• товар высшего качества;
• сдалано в Ю. Корее;
• вес 0,84 кг

Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом и эффектом для похудания (7 частей, d-97см., вес -840гр., 56 массажных шарика) POWER HOOP

• обруч для аэробики разборный с массажным эффектом;
• предназначен для занятий аэробикой и фитнесом, для похудения;
• изготовлен из полиэтилена и силикона;
• состоит из 7 частей и включает в себя 56 массажных шарика;
• диаметр 97 см.;
• вес 0,84 кг

Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом для похудания POWER HOOP  Хула Хуп

Компактная, самая простая модель.

•  Вес 0,84 кг - малый вес, подходит для всех и даже новичков.
• Обруч с массажными шариками холла-хуп Powering Hoop предназначается для использования мужчинами и женщинами, которые желают избавиться от лишнего веса.
• Обруч изготовлен из сверхпрочного полиэтилена и силикона,
• укомплектован 56 смягченными массажными шариками, имеет
• диаметр 97 сантиметров и
• массу 0,84кг.
• Обруч разбирается на 7 частей .
• Данная модель гимнастического обруча подходит для новичков.

Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом для похудания POWER HOOP  Хула Хуп  

Как подобрать вес обруча?

Обручи выбирают по весу, в зависимости от Вашей комплекции и физической подготовки.

Вес - важный и можно сказать основной критерий при выборе обруча.

Новичкам рекомендуется начинать с обруча малых и средних весов (0.85кг-1.5кг), т.к. чем тяжелей обруч хула хуп, тем интенсивнее тренировки.

Поэтому без должной подготовки и уверенного желания интенсивно тренироваться, не рекомендуется покупать тяжелые обручи хула хупы (более 2 кг) - на не подготовленных к нагрузкам мышцах могут появляться синяки и ушибы.

Примерное соответствие веса обруча и физической формы человека:

• Для детей: вес обруча до 1 кг.
• Для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, вес обруча 1.1-1.5 кг.
• Людям с хорошей физической формой и уже имеющим опыт тренировок с более легкими обручами: подойдёт обруч весом  1.6-2 кг.
• Мужчинам  и девушкам, имеющим спортивную подготовку и опыт тренировок с массажным обручем средних весов не менее полугода: подойдут тяжелые  массажные обручи 2.3-2.9 кг. 
  

!

Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом  для похудания POWER HOOP  Хула Хуп

При занятии с обручем не нужно выполнять длительных изнурительных упражнений, достаточно уделять 15-20 минут в день. В процессе вращения обруча происходит активный массаж талии, живота и бедер. Эта область тела является наиболее проблемной и требует повышенного внимания у недавно рожавших женщин. С помощью обруча холла-хуп можно не только восстановить фигуру, но и существенно улучшить ее контуры.

Простая техника тренировок с обручем не требует консультации инструктора. Вращение обруча можно дополнить танцевальными движениями. Для занятий выбирайте достаточно свободное место в доме, чтобы при вращении обруча не пострадали ближайшие предметы интерьера. Упражнения с обручем благотворно влияют на сердце и дыхательную систему. Постоянные упражнения способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшают вентиляцию легких. Вращение обруча прекрасно дополнит любую систему контроля за весом. При условии правильного питания, приема витаминов и минералов, упражнения с обручем способствуют достижению и удержанию оптимального веса.

Упражнения с обручем можно рекомендовать всем желающим держать свой вес под контролем. Простота использования, удобство хранения и транспортировки, отсутствие необходимости изнурительных упражнений и присутствия инструктора делают тренировки с обручем приятным
времяпровождением.

Купить: Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом для похудания POWER HOOP  Хула Хуп  

У нас Купить тренажеры для дома в СПб Вы можете:

1. Заказать и купить тренажеры для дома в интернет-магазине. 
2. Просто позвоните и все привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч.
3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и тренажеры как в интернет-магазине!
!

Обруч для аэробики разборный, с массажным эффектом  для похудания POWER HOOP  Хула Хуп

Начав заниматься с Обручем для аэробики магнитным с массажным эффектом , вы:

1. Тренируете сердечно-сосудистую систему. Не всем людям по состоянию их здоровья можно сразу приступать к занятиям силовой или танцевальной аэробикой.  Обруч Хула-хуп - отличный выход из положения.
2. Обруч сжигает калории. По подсчетам занятия с Обручем для аэробики магнитным с массажным эффектом  могут "сжечь" от 15 калорий в минуту.
3. Тренируете вестибулярный аппарат.
4. Укрепляете мышечный корсет, мышцы брюшного пресса.

   Кроме того, Обруч для аэробики магнитный с массажным эффектом удобен и прост в использовании. Научиться использовать "волшебный обруч" просто, а риск получения травм во время занятий невероятно мал. Этот "спортивный снаряд" всегда под рукой. Вам нет нужды идти в фитнес-зал, достаточно выбрать в своей квартире место попросторней. Кроме того, хула-хуп улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит

5. 
   

1. Техника Выполнения Упражнений С обручем Хула-хуп

   1. Встаньте прямо, ноги прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч или чуть шире. Вес тела равномерно распределен по стопе, носки направлены слегка наружу. Возьмите обруч в руки.
   2. Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки. Теперь можно отпустить обруч, задав ему при этом вращение. Движениями корпуса, ног и шеи заставляем обруч крутиться вокруг талии и бёдер.
   3. Крутить обруч необходимо по 5 - 15 минут.

   Примечания:

   • Во избежании появления на теле синяков можно выполнять упражнения с  обручем хула-хупом, надев футболку и штаны.
   • Если вы имеете проблемы с почками, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начать заниматься с обручем.

   Интересный Факт

   Английские учёные подсчитали, что если крутить  обруч хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели ваши талия и бедра уменьшатся на 1 См. Кроме того, вы сбросите 500 г на других проблемных участках тела.

    Занятия с обручем хула-хуп - это приятно и полезно.

1. Разогрев с массажным обручем:

① Возьмитесь за обруч для похудения двумя руками. Совершайте наклоны вперед с прямой спиной. Это сделает Вашу талию более гибкой.

②③ Держа обруч двумя руками, наклонитесь к нему. Совершайте повороты из стороны в сторону, слегка перекатывая обруч. Это расслабит мышцы талии и сделает их более послушными.

2. Основные движения с обручем:

④⑤⑥ Упражнения во время вращения обруча. Приподнимите руки, совершайте повороты бедрами вправо и влево, стараясь следовать направлению вращения обруча. Поднимите обе руки вверх, потянитесь, как будто вы только проснулись. Затем сожмите руки на уровне груди, напрягая талию и бедра. Этие несложные движения позволят эффективно укрепить талию и избавиться от излишков жира в области талии и живота.

3. Упражнения для сжигания излишнего жира в области живота и развития мышц ног:

 

⑦⑧⑨ Данное упражнение отличный способ избавиться от лишнего жира в области живота и укрепить мышцы ног. Начните вращать обруч для похудения, напрягая мышцы внизу живота, делайте выпады назад поочередно на обе ноги. Держите спину прямо, помогайте себе руками. Во время упражнения работает большинство мышц тела и Вы теряете вес благодаря массажному эффекту обруча.

4. Упражнения с обручем для сохранения равновесия:

 

⑩⑪ Удерживайте равновесие, стоя на одной ноге. Совершайте наклоны всем телом вперед, назад, влево и вправо, балансируя при помощи рук. Упражнение помогает сохранять равновесие и уверенно чувствовать себя при выполнении других упражнений.

⑫ Разведите руки, дышите глубоко. Поднимите руки вверх, продолжайте дышать глубоко. Таким образом, Вы укрепляете сердце и легкие.

⑬ Помимо вышеописанных упражнений, Вы можете танцевать под музыку во время занятий с обручем. Танцуя, старайтесь выполнять движения руками, бедрами, не стойте на месте.

Купить Обруч гимнастический  для фитнесса и похудения в СПб

У нас Купить тренажеры для дома в СПб Вы можете:

1. Заказать и купить тренажеры для дома в интернет-магазине. 
2. Просто позвоните и все привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч.
3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и тренажеры как в интернет-магазине!
При за казе по России доставка почтой, экспресс-почтой, через транспортные компании, ж/д багажом.

Уникaльный дoмaшний тpeнaжep Hula Hoop для вcex, ктo жeлaeт пoxудeть, oбpecти тонкую тaлию и cтpoйную фигуpу.

Его эффективность очевидна - миллиoны людeй вo вceм миpe вoт ужe 40 лeт дoвepяют cвoe тeлo этому простому и удобному тренажеру.

Внутри обруча находятся специальные шарики. Они обеспечивают эффeктивный мaccaж мышц живoтa и cпины, способствуя cкopeйшeму cжигaнию пoдкoжнoгo жиpa в oблacти тaлии, улучшая пoдвижнocть cуcтaвoв, пищeвapeниe и вывoд шлaкoв из opгaнизмa.

Преимущества:

• Обруч Hoola Hoop в два раза тяжелее обычного, что делает его в два раза эффективнее.
• Он сочетает в себе элементы обычного хула-хупа с техникой восточного акупунктурного массажа, что делает его уникальным спортивным снарядом.
• Вceгo зa 10 минут упpaжнeний, oбpуч-тpeнaжep пpoизвoдит бoлee 30000 aкупунктуpныx нaжaтий нa oблacть живoтa, бeдep и ягoдиц. Ужe чepeз нeдeлю eжeднeвныx зaнятий вы увидитe пoтpяcaющиe peзультaты.

Оpигинaльныe пaтeнтoвaнныe кpeплeния oбecпeчивaют пpoчнocть и нaдeжнocть кoнcтpукции. Без труда, за считанные секунды можно собрать и разобрать обруч, взяв его с собой в путешествие.

Применение обруча Hula Hoop:

• Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат
• Сжигает пoдкoжный жиp в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер
• Нормализует работу кишечника
• Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку
• Удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Достаточно вращать обруч 10-20 минут в день

Как выбрать и купить гимнастический обруч - Хула Хуп!

С улучшением экономической обстановки люди стали стремиться к улучшению жизненных условий. Люди стали все больше времени посвящать заботе о своем здоровье, поскольку именно здоровье самый важный фактор благополучия. Несмотря на то, что посещение спортивных центров обходится недешево, существует общая тенденция тратить деньги и время на дорогостоящие-но-не-слишком-эффективные занятия, такие как плавание, аэробика. Приобретение обычного хула-хупа не только не обременительно в финансовом отношении, но и в высшей степени полезно для здоровья.

Хула-хуп или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч. На прилавках современных спортивных магазинов можно встретить разнообразные модели обручей.

Самые распространённые:


Обычный. Такой обруч железный или полиэтиленовый, полый внутри. Похожие обручи крутили наши мамы и бабушки.

Складной. Сделан так же как и простой, только, как правило, складывается вдвое, некоторые модели даже вчетверо. Это очень удобно, если нет большого количества места для его хранения.

Утяжелённый. Такой обруч весит от 0,5 до 2 кг. Этот вариант хула-хупа более активно массирует область талии и бёдер, обеспечивает более высокую нагрузку. Можно самим разрезать простой обруч и утяжелить его горохом или песком, а затем скрепить скотчем.

С массирующими элементами (наиболее эффективный). По внутренней окружности встроены специальные резиновые мячики., которые усиленно и эффективно массируют и обеспечивают за 10 минут упражнений 40,000 акупунктурных нажатий в районе живота и талии!

Плюсы занятий с обручем:

1. Тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, у вас появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом вам нельзя начинать заниматься силовой или танцевальной аэробикой. А начинать заниматься непременно нужно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с неугасаемой скоростью. Организм нужно постепенно подготавливать к предстоящей нагрузке, поэтому для вас обруч-это идеальный вариант.

2. Сжигает калории. Как и любая спортивная нагрузка, занятие с обручем вызовет повышенную растрату калорий, бережно накопленных вашим организмом путём злоупотребления пирожных и конфет.

3. Тренирует (упражняет) вестибулярный аппарат. Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.

4. Не давит на внутренние органы и не вызывает их смещения, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы. Но, если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча. Так как ваш мышечный корсет слишком слаб, чтобы "противостоять" двум килограммам веса.

5. Удобен и прост в использовании. Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Тем более такой спортивный снаряд всегда под рукой, не нужно идти в дорогостоящий фитнес-клуб, достаточно выбрать в своей квартире комнату попросторней.

6. Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.
Учёные подсчитали, что если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели ваши талия и бедра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 грамм вы сбросите в других частях тела.Как выбрать гимнастический обруч - Хула Хуп

Как можно купить выбранный товар

1. Купить выбранный товар в интернет-магазине  с доставкой ( нажмите купить сейчас) Доставка покупок от 8000 руб.-бесплатно, до 8000 руб.-400руб. (По Питеру) Пригород и Ленобласть - по километражу. Внимание! Доставка осуществляется до подъезда или до места, куда сможет подъехать автомобиль (по желанию вы можете заказать услугу «Подъем» товара в квартиру).
2. Купить выбранный товар в интернет-магазине  и забрать самому ( нажмите купить сейчас) Самовывоз: Товар вы можете посмотреть, опробовать и получить в нашем розничном магазине, расположенном по адресу проспект Просвещения, дом 87. Второй этаж. Тел. 531-58-55. Мы работаем с 11 до 20 без обеда и выходных.( 100 метров от метро Гражданский проспект)Обратите внимание: в розничном магазине (пункте самовывоза) представлен не весь ассортимент товаров. При покупке через розничный магазин, заранее резервируйте товар или уточняйте его наличие по телефону 531-58-55.
3. Просто позвоните по тел. 531-58-55 с 11 до 20 часов и выбранный товар привезут. Расчет при получении товара.
4. Если Вы ещё не определились с выбором или любите сами всё посмотреть и протестировать ждём Вас в магазине-выставочном зале  расположенном по адресу СПб, проспект Просвещения, дом 87. Второй этаж Тел. 531-58-55. Мы работаем с 11 до 20 без обеда и выходных. Цены как в интернет-магазине. ( 100 метров от метро Гражданский проспект)
5. Здесь можно оформить кредит, оплатить картами оплаты, купить за наличный расчёт или выписать товар по безналу.
6. Здесь  же сервисный центр. Здесь можно решить любые вопросы.
7. Доставка по России  Условия доставки товаров по России, исключая Санкт-Петербург и Ленинградскую область осуществляется по тарифам компании "Деловые линии" - http://www.dellin.ru/, Почта России и др. Просим учесть, что за доставку по России мы ни какой оплаты не берём, Вы оплачиваете стоимость доставки транспортным компаниям и почте!  Доставка по России осуществляется любой, выбранной  Вами транспортной компанией! Стоимость доставки по России Вы можете рассчитать самостоятельно на сайте нужной Вам  транспортной компании!  Если возникли вопросы- звоните, пишите !
8. 

Почему жители Санкт-Петербурга и всей России предпочитают купить тренажеры для дома, велосипеды, лодки, туризм, гантели в интернет-магазине "Городской Центр Тренажеров”, Санкт-Петербург по самым низким ценам?

Потому что:

• 1. Купить тренажер, беговую дорожку, велотренажер, эллипсоид, велосипед, лодку, гантели можно не только в интернет-магазине "Городской Центр Тренажеров”, Санкт-Петербург, но и в розничном спортивном магазине тренажеров. Купить тренажеры в интернет-магазине тренажеров можно не только по описанию и картинкам, но и реально опробовав в спортивном магазине тренажеров.
• 2. Впервые купить тренажеры жители Петербурга у нас могли в 1997 году. Мы первыми в Санкт-Петербурге стали специализироваться на продаже домашних спортивных тренажеров.
• 3. Цены в нашем розничном спортивном магазине тренажеров такие же как и в интернет-магазине Городской Центр Тренажеров, Санкт-Петербург.
• 4. В нашем магазине тренажеров и спорттоваров можно купить тренажеры только проверенных моделей и брендов. Мы знаем о тренажерах не только по описаниям (как в других магазинах), но и из практики (13 лет работы, собственный сервис в магазине).
• У нас есть собственный сервисный центр! Квалифицированные сотрудники нашего сервисного центра оперативно помогут вам решить возникшую проблему. Мы проводим гарантийное и послегарантийное обслуживание товаров, купленных в нашем магазине.
• 5. Купить домашние тренажеры и велосипед, лодку, гантели в Санкт-Петербурге можно вот уже 14 лет по одному адресу: пр. Просвещения, д. 87, 2 этаж. Наш магазин ни разу не переезжал. И это не смотря на кризис 1998 и 2008 годов. Вспомните, много ли таких магазинов?

• 6. Работаем непосредственно с импортерами тренажеров.
• 7. Доставляем выбранные тренажеры по звонку. Если вы что-то не нашли в нашем магазине, просто позвоните и закажите интересующий вас товар. Мы привезем его специально для вас.
• 8. Торгуем в кредит, за наличный и безналичный расчет, по кредитным картам.
• 9. Выбранный тренажер можно опробовать и увидеть его в деле.
• 10. При покупке в магазине дополнительные скидки и подарки.
• 11. Дополнительные скидки при покупке тренажеров под заказ при условии предоплаты.
• 12. Консультации специалистов по эксплуатации, обслуживанию и ремонту (очно и заочно).
• 13. Заказ запчастей и расходных материалов.
• 14. Скидки постоянным клиентам