Обруч гимнастический стальной крашенный С900-850GR
 Цвета:

1. Красный
2. Синий
3. Зелёный
4. Золотой
5. Радуга

+Диаметр обруча: 0,9 м
+Вес обруча: 0,85 кг

Обруч гимнастический стальной Хула Хуп крашенный для фитнеса

Занятия с обручем эффективны сами по себе. Во-первых, вы можете крутить обруч дома и не тратить время на поездки в спортивный клуб. Во-вторых, можно совмещать занятия с просмотром фильмов или телепередач, и таким образом совмещать приятное с полезным. В-третьих, при кручении обруча проводится работа непосредственно с одной из самых проблемных областей - талией.

Обратите внимание, что если вы раньше никогда не крутили обруч, то начинать занятия стоит с 5 минут в день. На первых порах откажитесь от утяжеленного обруча, позвольте своим мышцам привыкнуть к нагрузке. Постепенно увеличивайте длительность занятий до 30 минут.

Проводить занятия с обручем можно ежедневно. Не стоит делать занятия слишком редкими (меньше 2 раз в неделю), в этом случае эффект будет достигаться очень долго.




Во время занятия уделите внимание правильному положению ног и корпуса. Ноги должны быть вместе. Если ноги широко расставлены, то в работу включаются бедра, и тогда не получится достаточно эффективно проработать мышцы талии. Попробуйте крутить обруч перед зеркалом в обоих положениях, и вы увидите разницу. Держите спину ровно. Руки сцепите за головой или разведите в стороны.

Во время кручения обруча мышцы пресса напряжены. Именно поэтому необходимо подбирать вес обруча с учетом вашей натренированности. Если мышцы пресса слабые, то они не смогут выдержать вес тяжелого обруча. На органы брюшной полости будет оказываться повышенная нагрузка, что крайне нежелательно.

Для повышения эффективности не рекомендуется принимать пищу в течение 30 минут после занятия. Обратите внимание на противопоказания. Нежелательно использовать обруч пожилым людям, а также женщинам во время критических дней. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, у вас недавно были роды, или имеются заболевания органов брюшной полости или спины - скорее всего, обруч вам крутить противопоказано.

Купить Обруч гимнастический Хула Хуп для фитнеса и похудения в СПб

У нас Купить тренажеры для дома в СПб Вы можете:

1. Заказать и купить тренажеры для дома в интернет-магазине. 
2. Просто позвоните и все привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч.
3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и тренажеры как в интернет-магазине!
При за казе по России доставка почтой, экспресс-почтой, через транспортные компании, ж/д багажом. 

Обруч гимнастический Хула Хуп стальной крашенный для фитнеса

Как выбрать гимнастический обруч - Хула Хуп!

  Приобретение обычного хула-хупа не только не обременительно в финансовом отношении, но и в высшей степени полезно для здоровья.

Хула-хуп или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч. На прилавках современных спортивных магазинов можно встретить разнообразные модели обручей Хула Хуп.

Самые распространённые Хула Хуп:


Обычный Хула Хуп. Такой обруч железный или полиэтиленовый, полый внутри. Похожие обручи крутили наши мамы и бабушки.

Складной Хула Хуп. Сделан так же как и простой, только, как правило, складывается вдвое, некоторые модели даже вчетверо. Это очень удобно, если нет большого количества места для его хранения.

Утяжелённый Хула Хуп. Такой обруч весит от 0,5 до 2 кг. Этот вариант хула-хупа более активно массирует область талии и бёдер, обеспечивает более высокую нагрузку. Можно самим разрезать простой обруч и утяжелить его горохом или песком, а затем скрепить скотчем.

С массирующими элементами Хула Хуп (наиболее эффективный). По внутренней окружности встроены специальные резиновые мячики., которые усиленно и эффективно массируют и обеспечивают за 10 минут упражнений 40,000 акупунктурных нажатий в районе живота и талии!

Плюсы занятий с обручем Хула Хуп:

1

Тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, у вас появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом вам нельзя начинать заниматься силовой или танцевальной аэробикой. А начинать заниматься непременно нужно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с не угасаемой скоростью. Организм нужно постепенно подготавливать к предстоящей нагрузке, поэтому для вас обруч-это идеальный вариант.

2. Сжигает калории. Как и любая спортивная нагрузка, занятие с обручем вызовет повышенную растрату калорий, бережно накопленных вашим организмом путём злоупотребления пирожных и конфет.

3. Тренирует (упражняет) вестибулярный аппарат. Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.

4. Не давит на внутренние органы и не вызывает их смещения, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы. Но, если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча. Так как ваш мышечный корсет слишком слаб, чтобы "противостоять" двум килограммам веса.

5. Удобен и прост в использовании. Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Тем более такой спортивный снаряд всегда под рукой, не нужно идти в дорогостоящий фитнес-клуб, достаточно выбрать в своей квартире комнату попросторней.

6. Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.
Учёные подсчитали, что если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели ваши талия и бедра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 грамм вы сбросите в других частях тела.Как выбрать гимнастический обруч - Хула Хуп

Как можно купить выбранный товар

1. Купить выбранный товар в интернет-магазине  с доставкой ( нажмите купить сейчас) Доставка покупок от 8000 руб.-бесплатно, до 8000 руб.-400руб. (По Питеру) Пригород и Ленобласть - по километражу. Внимание! Доставка осуществляется до подъезда или до места, куда сможет подъехать автомобиль (по желанию вы можете заказать услугу «Подъем» товара в квартиру).
2. Купить выбранный товар в интернет-магазине  и забрать самому ( нажмите купить сейчас) Самовывоз: Товар вы можете посмотреть, опробовать и получить в нашем розничном магазине, расположенном по адресу проспект Просвещения, дом 87. Второй этаж. Тел. 531-58-55. Мы работаем с 11 до 20 без обеда и выходных.( 100 метров от метро Гражданский проспект)Обратите внимание: в розничном магазине (пункте самовывоза) представлен не весь ассортимент товаров. При покупке через розничный магазин, заранее резервируйте товар или уточняйте его наличие по телефону 531-58-55.
3. Просто позвоните по тел. 531-58-55 с 11 до 20 часов и выбранный товар привезут. Расчет при получении товара.
4. Если Вы ещё не определились с выбором или любите сами всё посмотреть и протестировать ждём Вас в магазине-выставочном зале  расположенном по адресу СПб, проспект Просвещения, дом 87. Второй этаж Тел. 531-58-55. Мы работаем с 11 до 20 без обеда и выходных. Цены как в интернет-магазине. ( 100 метров от метро Гражданский проспект)
5. Здесь можно оформить кредит, оплатить картами оплаты, купить за наличный расчёт или выписать товар по безналу.
6. Здесь  же сервисный центр. Здесь можно решить любые вопросы.
7. Доставка по России  Условия доставки товаров по России, исключая Санкт-Петербург и Ленинградскую область осуществляется по тарифам компании "Деловые линии" - http://www.dellin.ru/, Почта России и др. Просим учесть, что за доставку по России мы ни какой оплаты не берём, Вы оплачиваете стоимость доставки транспортным компаниям и почте!  Доставка по России осуществляется любой, выбранной  Вами транспортной компанией! Стоимость доставки по России Вы можете рассчитать самостоятельно на сайте нужной Вам  транспортной компании!  Если возникли вопросы- звоните, пишите !
8. 

Почему жители Санкт-Петербурга и всей России предпочитают купить тренажеры для дома, велосипеды, лодки, туризм, гантели в интернет-магазине "Городской Центр Тренажеров”, Санкт-Петербург по самым низким ценам?

Потому что:

• 1. Купить тренажер, беговую дорожку, велотренажер, эллипсоид, велосипед, лодку, гантели можно не только в интернет-магазине "Городской Центр Тренажеров”, Санкт-Петербург, но и в розничном спортивном магазине тренажеров. Купить тренажеры в интернет-магазине тренажеров можно не только по описанию и картинкам, но и реально опробовав в спортивном магазине тренажеров.
• 2. Впервые купить тренажеры жители Петербурга у нас могли в 1997 году. Мы первыми в Санкт-Петербурге стали специализироваться на продаже домашних спортивных тренажеров.
• 3. Цены в нашем розничном спортивном магазине тренажеров такие же как и в интернет-магазине Городской Центр Тренажеров, Санкт-Петербург.
• 4. В нашем магазине тренажеров и спорттоваров можно купить тренажеры только проверенных моделей и брендов. Мы знаем о тренажерах не только по описаниям (как в других магазинах), но и из практики (13 лет работы, собственный сервис в магазине).
• У нас есть собственный сервисный центр! Квалифицированные сотрудники нашего сервисного центра оперативно помогут вам решить возникшую проблему. Мы проводим гарантийное и послегарантийное обслуживание товаров, купленных в нашем магазине.
• 5. Купить домашние тренажеры и велосипед, лодку, гантели в Санкт-Петербурге можно вот уже 14 лет по одному адресу: пр. Просвещения, д. 87, 2 этаж. Наш магазин ни разу не переезжал. И это не смотря на кризис 1998 и 2008 годов. Вспомните, много ли таких магазинов?

• 6. Работаем непосредственно с импортерами тренажеров.
• 7. Доставляем выбранные тренажеры по звонку. Если вы что-то не нашли в нашем магазине, просто позвоните и закажите интересующий вас товар. Мы привезем его специально для вас.
• 8. Торгуем в кредит, за наличный и безналичный расчет, по кредитным картам.
• 9. Выбранный тренажер можно опробовать и увидеть его в деле.
• 10. При покупке в магазине дополнительные скидки и подарки.
• 11. Дополнительные скидки при покупке тренажеров под заказ при условии предоплаты.
• 12. Консультации специалистов по эксплуатации, обслуживанию и ремонту (очно и заочно).
• 13. Заказ запчастей и расходных материалов.
• 14. Скидки постоянным клиентам