Характеристики:
- Маховик, кг: 8;
- Магнитная 16-ти уровневая система нагрузки;

- улучшенное сиденье;

- улучшенный тип педалей: два уровня и фиксирующие ремни;

Программируемый компьютер, один большой ЖК-дисплей
Функции:
- время тренировки,
- дистанция,
- скорость,
- количество оборотов в минуту,
- расход калорий,
- частота пульса,
- восстановление пульса,
- контроль сжигания жира,
- контроль частоты сердечных сокращений,
- контроль мощности.

24 треновочные программы:
- 1 ручная программа,
- 12 заданных программ,
- 4 пользовательские программы,
- 5 пульсозависимых программ,
- 1 программа сжигания жира
- 1 программа управления мощностью.

---

     Компания HouseFit ХаусФит, одна из крупнейших международных корпораций, основана в 1979 году прошлого века в США. Целью создания корпорации HouseFit ХаусФит было производство специальных тренажеров для дома – совершенно новое для того времени направление, требующее новых подходов и технологичных решений. Специфика продукции компании  HouseFit ХаусФит требовала уменьшить габариты тренажеров, сделать их максимально доступными и удобными для использования в домашних условиях не профессионалами, а обычными людьми, которые ведут активный образ жизни.

     Новые тренажеры компании HouseFit ХаусФит включали в себя беговые дорожки, степперы, велотренажеры, скамейки для тренировки пресса, силовые тренажеры для дома, различные массажеры.

     Новое направление получило ожидаемое признание – миллионы людей во всем мире, приверженцы здорового образа жизни, проявили высокий интерес к новым видам тренажеров HouseFit ХаусФит и стали оборудовать малогабаритными тренажерами свои дома. Так направление HouseFit ХаусФит получило мировое значение.

     Был создан торговый знак HouseFit со знаменитым двухлистником, обозначающим в первую очередь экологическую безопасность, дружественность и здоровье. В начале своей международной карьеры торговая марка HouseFit успешно развивалась всего в нескольких странах, завоевывая признание покупателей своим качеством, безопасностью и доступной ценой. Потому что специалисты компании HouseFit ХаусФит внимательно следили и следят за последними разработками в области спортивного оборудования, фитнеса и аэробики, внедряют их в производство, предлагая своим покупателям только лучшее.

     Постепенно границы известности марки HouseFit расширились, и сейчас продукцию компании HouseFit ХаусФит можно встретить в таких странах как : Япония, Италия, Чехия, Словения, Северная Америка, Канада, Украина, Белоруссия.

     Торговая марка HouseFit ХаусФит пришла в Россию в середине 1990-х годов и с тех пор прочно заняла свое место на российском рынке спорт товаров, став одним из крупнейших поставщиков спортивного оборудования и сопутствующих товаров на Российский рынок. ( К слову : широко известную итальянскую марку Torneo Торнео кроме нашей страны не где не знают, не подозревают о существовании тренажеров  Torneo Торнео и в самой Италии.)

     Вся предлагаемая продукция HouseFit ХаусФит разработана с учетом планировки российских квартир и прекрасно в них вписывается. И это благодаря не только дизайну тренажеров и оборудования HouseFit ХаусФит, но и их малым габаритам. Компания HouseFit ХаусФит пытается сделать занятия на тренажерах в домашних условиях доступными всем желающим, тем, кому необходим наиболее удобный режим занятий.

     Для производства тренажеров и всего ассортимента товаров специалисты компании HouseFit ХаусФит отбирают высокопрочные, экологически чистые материалы, позволяющие довести до высокого уровня сочетание цены-качества. Оснащение большинства тренажеров HouseFit ХаусФит современной электроникой позволяет контролировать параметры тренировки, повышая эффективность занятий.

     Ассортиментом предлагаемых товаров постоянно проверяется и пополняется, компания  HouseFit ХаусФит всегда рада предложить наиболее полный спектр продукции - от разнообразных силовых комплексов до самых мелких аксессуаров для аэробики и бодибилдинга.

     Так как мировая экономика бурно развивается, люди всегда ищут пути для улучшения качества своей жизни. Это означает, что существует огромный потенциал для развития фитнесс индустрии. За годы, что прошли и грядут впереди, компания HouseFit ХаусФит стремится к наиболее полному удовлетворению своих покупателей, постоянно улучшая качество и сервис, ставя своей основной целью пропаганду здорового образа жизни и укрепление имиджа компании на отечественном и мировом рынках. Зайдите на официальный Российский сайт компании и убедитесь, что мы представители продукции HouseFit ХаусФит в Санкт-Петербурге:

•  Санкт-Петербург. Порт, Лига-1, Лига-2. www.trenager.com проспект Просвещения, дом 87. Тел.:(812)531-58-55, 590-58-90.
• 
  

Что за устройство жироанализатор и для чего он нужен?

Жироанализатор – это электронный прибор для вычисления того, насколько наше тело соответствует норме,это прибор нового поколения, предназначенный для контроля не только веса, но и процентного содержания различных тканей в организме человека. Прибор позволяет гораздо лучше следить за строением тела. Жироанализатор помогает определить состав вашего тела, процентное содержание жира в организме. Это необходимо, в частности, для отслеживания эффективности диеты и занятий спортом. Вы сможете установить набираете Вы мышечную массу или теряете избыточные жировые отложения. По отзывам покупателей жироанализатор создан для тех, кто сидит на диете, занимается спортом, бодибилдингом, аэробикой и т.д. Висцеральный жир (брюшной жир) - это жир, окружающий жизненно важные органы тела. Высокий уровень висцерального жира увеличивает риск повышенного кровяного давления, болезней сердца и диабета 2 типа. Снижение уровня висцерального жира может существенно стабилизировать действие инсулина, снизить риск развития диабета, а также других болезней, связанных с ожирением.
Жир вокруг органов не всегда виден невооруженным глазом. Вы можете иметь приемлемый вес и фигуру, но при этом у Вас больше жира организме, чем вы думаете. 

Функция Жироанализатор предназначена для приблизительной оценки содержания жировой ткани в организме спортсмена. Для работы функции необходимо ввести свои персональные данные (пол, возраст, рост и вес) и положить ладони на сенсорные датчики. Компьютер произведет серию измерений и сообщит полученный результат.

• Принцип действия жироанализатора основан на методе биоэлектрического импеданса (сопротивления)
• Во время измерения приборы пропускают через тело абсолютно безопасный низкочастотный электрический ток
• Жировая ткань, в отличие от других тканей организма обладает высоким электрическим сопротивлением
• Тренажёрные Жироанализаторы  не относятся к категории медицинской техники, хотя им характерна высокая точность и надежность измерений

 Жироанализатор особенно полезен как прибор контроля за динамикой массы и состава тела при выполнении тренировок на тренажере и при диетах. Очень важен психологический эффект, который жироанализатор создаёт пользователю, а именно, возможность видеть невидимые невооруженным глазом эффекты от тренировок (вес на месте= мышцы растут+ таит жир), стимулируя на продолжение тренировок на тренажере .

Бесспорно, по весу тела человека можно определить, насколько он здоров. Но очень важно знать процент жировой ткани в общем весе организма. Ожирение или тучность это очень серьезная проблема для здоровья человека. Следствием этого могут стать: высокий уровень холестерина в крови, высокое артериальное давление, развитие атеросклероза, различные заболевания сосудов и сердца, онкологические заболевания и диабет.

Как показывают последние исследования, в Америке каждый третий взрослый и каждый четвертый ребенок либо является тучным, либо уже страдает от ожирения. Это неутешительный и тревожный факт, поскольку в США, после курения, ожирение – основная причина смерти.

К сожалению, излишки жира в организме, в отличие от лишнего веса, не всегда заметны, обычными весами их не измеришь. А профессиональные методы измерения до сих пор недоступны массовому потребителю.

Благодаря показателям весов-жироанализаторов, можно получить точное представление о составе тела, содержании жировой и мышечной масс.

Регулярно отслеживая содержание жира в организме, вкупе со здоровым питанием и физическими упражнениями, можно добиться высоких результатов и поддерживать общее состояние здоровья. Информация о процентном содержании жира в организме важна для поддержания здорового образа жизни и совершенствования здоровья. Также это помогает определить, насколько эффективен выбранный режим тренировок и программа по снижению веса в каждом конкретном случае. При постоянном контроле уровня жира, вы будете лучше выглядеть, чувствовать себя, и, самое главное, будете здоровыми. Купив домашний тренажер с жироанализатором каждый сможет следить за своим весом, в том числе, за жировой составляющей, отслеживать эффективность тренировок и выбранных программ по снижению веса.

 Жироанализатор  заменит Вам традиционные весы и позволит регулярно отслеживать уровень жира в организме. Это необходимое дополнение к вашему здоровому образу жизни. 

Внимание!!! Учитывайте как взаимосвязаны значения Массы Жира в организме и Массы Воды?
Так как в течение дня масса воды в организме меняется, то и определяемое значение жира также будет различным. С утра в вашем организме будет меньше воды и она будет концентрироваться в брюшной полости. В течение дня вода распределяется более равномерно. Приём пищи и воды так же будут влиять на уровень жидкости в организме. Таким образом, даже если фактическая жировая масса тела не будет меняться в течение дня, ваш процент жировых отложений будет меняться, по мере изменения количества воды. За сутки % жира может меняться в пределах 3-4%. Лучшее время для измерений - в начале вечера, перед едой, когда уровень воды в организме более стабилен. Это повышает точность измерений.

Жироанализаторы имеют противопоказания для лиц с кардиостимуляторами и различными электронными имплантантами и системами жизниобеспечения.

Как выбрать и купить велотренажер

Велотренажеры разделяют на две основные группы – с магнитной и электромагнитной системой нагружения. Первые обычно недороги, но обладают небольшим функционалом. Электромагнитные более эффективны в плане тренировки и, что немаловажно, обладают набором предустановленных программ (в т.ч. числе пульсозависимыми, где нагрузка привязана к сердечному ритму). Среди профессиональных велотренажеров магнитные не встречаются.
 
Существует также подвид велотренажеров – велоэргометры. Это оборудование достаточно сложного технического уровня. Нагрузка в обыкновенных велотренажерах – понятие достаточно условное, а вот в велоэргометрах она измеряется в точных величинах – Ваттах. На практике это выглядит так – пользователь программно задает некую приемлемую для него нагрузку. Можно крутить педали медленно, но тогда они будут тяжело прокручиваться; а можно быстро – в этом случае педали будут двигаться сравнительно легко. Как видно, во всех случаях нагрузка (которую также называют сопротивлением) все равно остается одинаковой. Занятия на велоэргометрах рекомендованы для людей, проходящих курс терапевтических реабилитационных процедур или же просто уделяющих повышенное внимание своей сердечно-сосудистой системе.
 
На что еще нужно обращать внимание при выборе велотренажера? Важное значение имеет масса маховика – чем он больше, тем плавнее ход и эффективнее тренировка (правда, это не имеет принципиального значения в велоэргометрах, оснащенных генератором).

 

Купить магнитный велотренажер для дома – самый популярный тренажер для домашних тренировок в нашем магазине. В нашем каталоге Вы можете выбрать и купить специально отобранную линейку проверенных магнитных, ременных велотренажеров и велоэргометров от главных мировых производителей спортивных товаров.
Покупатели предпочитают купить велотренажеры потому, что велотренажеры дают наименьшую нагрузку на коленные суставы, что очень важно при варикозной болезни и остеохондрозе, а также для безопасной тренировки. Велотренажер - одни из самых компактных тренажеров для дома и по карману любому покупателю. Интернет-магазин велотренажеров  предоставит Вам не только самую качественную продукцию, но и, при необходимости, грамотные консультации наших специалистов. Доставка велотренажеров по всей России. Велотренажеры можно купить за нал , безнал, в кредит, по картам оплаты. Купить тренажер для дома и похудения— получить  возможность в любую минуту, в домашних условиях , поддерживать своё тело в форме, похудеть быстро, без диет.
Только тренажер для дома и Ваши упорные тренировки смогут быстро улучшить фигуру, сбросить лишний вес, создать фигуру Вашей мечты.И только тренажер для дома, который всегда рядом, способен реализовать весь комплекс программ по поддержанию фигуры быстро и просто


Как правильно заниматься на кардио тренажере

1  Проведите разминку и растяжку не менее 5 минут (слегка вспотели)



2  Основная тренировка в выбранной целевой зоне:

      кардиотренировка-  пульс 70%-90% от  максимально допустимой для вас частоты сердечных сокращений в минуту МВЧС. ( 220-Ваш возраст=МВЧС ) Продолжительность не менее 30 минут занятие, три раза в неделю.
      не сильно сбросить вес- пульс 60-70% от  максимально допустимой для вас частоты сердечных сокращений в минуту МВЧС. ( 220-Ваш возраст=МВЧС ) Продолжительность не менее 45 минут занятие, три раза в неделю.
      сильно и быстро сбросить вес-пульс 50-60% от  максимально допустимой для вас частоты сердечных сокращений в минуту МВЧС. ( 220-Ваш возраст=МВЧС ) Продолжительность не менее 60 минут занятие, три раза в неделю.

3 Завершение тренировки- работа на тренажере в щадящем режиме 5 минут, пульс постепенно понижается до пульса в покое

4  Проведите растяжку 5 мин для закрепления результата



5  Если хотите получить максимальный результат- выполните комплекс силовых упражнений с гантелями, утяжелителями, на гимнастическом мяче, силовом тренажере . До 30 минут.


Как правильно заниматься на кардио тренажере

Чтобы достичь желаемого эффекта от тренировки на кардиотренажере, необходимо научиться правильно высчитывать параметры собственного пульса.


Чтобы достичь желаемого эффекта от тренировки на кардиотренажере, необходимо научиться правильно высчитывать параметры собственного пульса.



Если цель — сжечь побольше калорий и согнать собственный вес, то этот эффект достигается при частоте сердечных сокращений 65-70% от максимально допустимых для вас. (продолжительность тренировки-45-60 мин., три тренировки в неделю)



Полноценная же тренировка сердечно-сосудистой системы начинается, когда пульс "переваливается" за отметку 70% от максимума. (Продолжительность-25-35 мин., три тренировки в неделю)

Высчитать собственную формулу тренировки достаточно просто.
Для этого необходимо от числа 220 отнять собственный возраст.
Получившееся и будет максимально допустимой для вас частотой сердечных сокращений в минуту.
 И именно из нее следует выводить "процентовку".

220 — Х = Y, где
Х — возраст, а
Y — максимальный пульс.

• 65-70% от Y — тренировка на снижение веса.
• Свыше 70% от Y — укрепление сердечно-сосудистой системы.

  Например, 40-летний занимающийся будет худеть в ритме 117-126 ударов сердца в минуту (при продолжительности тренировки не менее 45 мин , три занятия в неделю), а перейдя эту черту начнет закаливать собственный "пламенный мотор"(при продолжительности тренировки не менее 25 мин , три занятия в неделю) !

Велоэргометрия

[править]

Велоэргометрия
Проведение нагрузочных тестов на велоэргометре
MeSH	D025401

Велоэргометрия (ВЭМ) — диагностический метод электрокардиографического исследования для выявления латентной (скрытой) коронарной недостаточности и определения индивидуальной толерантности к физической нагрузке с применением возрастающей ступенчатой физической нагрузки, выполняемой исследуемым на велоэргометре.

В основе данного метода лежит тот факт, что ишемия миокарда, возникающая при физической нагрузке у лиц страдающих ИБС, сопровождается депрессией сегмента ST на ЭКГ.
Велоэргометрия относится к пробам с дозированной физической нагрузкой, среди которых известны также степ-тест и тредмил. При выполнение степ-теста больной поочерёдно наступает на две ступеньки, высотой 22,5 см. Проба на тредмиле представляет собой бег на движущейся дорожке с меняющимся углом уклона.

Содержание  [убрать]  1 Оборудование 1.1 Велоэргометр 1.2 Методика снятия ЭКГ и контроля АД 2 Показания к проведению исследования 2.1 Диагностика ишемической болезни сердца 2.2 Диагностика при нарушениях ритма 2.3 Нагрузочное тестирование при клапанных пороках сердца 2.4 Нагрузочное тестирование лиц после инфаркта миокарда 3 Противопоказания 3.1 Абсолютные 3.2 Относительные 4 Предсказательная ценность результата пробы 5 Подготовка больного 5.1 Рекомендации по медикаментозным препаратам 5.2 Рекомендации по режиму больного 6 Выбор протокола нагрузки 7 Расчет нагрузки 8 Критерии прекращения нагрузки 8.1 Абсолютные 8.2 Относительные 9 Восстановительный период 10 Интерпретация полученных результатов 11 Коррекция лечения по результатам нагрузочного теста 12 Осложнения 13 Примечания 14 Литература

[править] Оборудование

[править] Велоэргометр

Велоэргометр представляет собой особый вид велотренажера, который, в отличие от последнего, способен точно дозировать нагрузку. Различают велоэргометры с механической и электрической тормозной системой.

• В случае механической тормозной системы нагрузка регулируется силой трения кожаного ре