Аэробные тренировки с использованием Oxygen Mini Stepper
укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость и сжигают
избыточный жир. Дисплей компьютера отображает: время, количество шагов,
сжигаемые калории. Дополнительные возможности – эспандеры для рук.
Система нагружения
независимая гидравлическая
Регулировка нагрузки
нет
Педали
независимые нескользящие
Консоль
черно-белый LCD дисплей
Показания консоли
время, кол-во шагов всего, кол-во шагов в минуту, калории
Кол-во программ
программы отсутствуют
Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В)
53*24*49 см.
Вес нетто
12.9 кг.
Вес брутто
14.3 кг.
Максимальный вес пользователя
120 кг.
Питание
не требует подключения к сети
Гарантия
1 год
1 2
Мини-степпер Winner/Oxygen Mini Stepper
Мини-степпер для аэробных тренировок с целью укрепления
сердечно-сосудистой системы, развития выносливости и сжигания калорий.
Оснащен эспандерами для более глубокой тренировки с вовлечением мышц
рук. Встроенный дисплей компьютера отражает: время, количество шагов,
сжигаемые калории.
Степпер поворотный CARDIO TWISTER с эспандерами
Предлагаем купить Поворотный Мини Степпер с эспандерами TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)-лучший мини степпер с эспандерами и с поворотной функцией на рынке тренажеров для дома!
Тренажер Поворотный Мини Степпер с эспандерами TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) имеет глубокий, самый мощный шаг, большой угол разворота, что позволит похудеть быстро без диет, убрать живот, подкачать попку, создать фигуру Вашей мечты!
Поворотный Мини Степпер с эспандерами TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)
имеет надежную и прочную основу в дизайнерском пластиковом корпусе. Все нагружаемые элементы конструкции изготовлена из
прочной стали. Пластиковые ударопрочные педали выполнены из материала ABS и одеты на стальную основу. Покрытие
педалей: поливинилхлорид. Подходит для занятий фитнесом, кардио тренировок, похудения для любого
возраста и пола.
- время тренировки -
количество шагов - скорость - затраченные калории
Поворотный Мини Степпер с эспандерами TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) предназначен для
выполнения упражнений, оказывающих влияние на:
форму мышц ног, бедер,
ягодиц, а также талии, и группы мышщ рук и спины.
Поворотный Мини Степпер с эспандерами TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) позволяет укрепить и
поддерживать в тонусе мышцы ног и внутреннюю поверхность бедра. На этом
мини степпере можно выполнять следующие упражнения в сочетании друг с
другом:
- свободный шаг - приседания - движения тазобедренной частью -
упражнение для бицепсов - упражнение для плечевого пояса - упражнения
для дельтовидных мышц
TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)
На фото: надёжная и прочная независимая гидравлическая система нагрузки :
Почему Все хотят купить именно новую модель Тренажёра Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) взамен старой модели степпера TWIST & SHAPE
Степпер поворотный CARDIO TWISTER HouseFit-5015 TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) с эспандером-обновленная и доработанная модель всемирно известного степпера с ручкой CARDIO TWISTER.
Не надёжная и по большому счету бесполезная ручка заменена функциональными эластичными эспандерами, что даёт возможность существенно повысить эффективность тренировок.
Теперь у Вас есть возможность не только гораздо быстрее израсходовать калории, но и поработать над совершенством верхней части тела (грудь, спина, пресс, руки).
Механическая, не надёжная, цепная ручная регулировка сопротивления применяемая в старом степпере CARDIO TWISTER заменена на современную, автоматическую гидравлическую (чем выше темп и скорость тренировки, тем больше сопротивление гидравлики)
Мини-степпер Oxygen Mini Stepper
Фотографии товара:
Описание товара:
Аэробные тренировки с использованием Oxygen Mini Stepper
укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость и сжигают
избыточный жир. Дисплей компьютера отображает: время, количество шагов,
сжигаемые калории. Дополнительные возможности – эспандеры для рук.
Оставьте Ваши Отзывы о товаре:
Степпер поворотный CARDIO TWISTER
У тренажера Степпер поворотный CARDIO TWISTER с эспандерами по сравнению со старой моделью:
добавлен ход педалей (увеличена высота шага),
угол поворота значительно расширен
Это позволило не только увеличить кардионагрузки, израсходовать больше калорий в единицу времени, но и работать над талией, ягодицами, бёдрами.
Все эти новшества положительно сказались на эффективности и результативности тренировок на новом тренажере Степпер поворотный CARDIO TWISTER
Всё это стало возможным потому, что за разработку тренажера Степпер поворотный CARDIO TWISTER взялись два мировых лидера тренажеростроения
По мнению журнала GYM Степпер поворотный CARDIO TWISTER с эспандером и CARDIO TWISTER BodySculpture-SC-S008 лучшие модели мини степперов на рынке тренажеров!
Более бюджетный вариант мини степпера поворотного-Степпер поворотный CARDIO TWISTER BodySculpture-ST0706-01 с эспандеромцена-2290 руб.
У этого тренажера меньше педали, не такой глубокий шаг, чуть меньше угол поворота. Отлично подойдет для не крупных пользователей!
Нажимайте кнопку MODE и прибор последовательно покажет :
+Время длительность занятия на тренажере
+общее количество выполненных шагов,
+потраченные калории,
+число шагов в минуту
Нажмите кнопку и удерживайте ее нажатой в течение 2 секунд, чтобы сбросить показания дисплея. Дисплей автоматически выключается через 4 минуты, если тренажером не пользуются
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Вес: 12,8 кг
Габариты (ДхШхВ): 53х55х23 см
Дополнительные функции: эспандеры для тренировки рук
Многофункциональный тренажер степпер CARDIO TWISTER предлагает вам приятную и простую тренировку для всего тела, включая те мышцы, которые вы редко задействуете, и, таким образом позволяет вам быстро терять вес.
При помощи регулярных тренировок Вы можете придать форму мышцам рук, предплечья, грудным мышцам и мышцам спины, эту дополнительную нагрузку Вам обеспечат встроенные эспандеры!
Кроме того, степпер CARDIO TWISTER эффективен для тренировки мышц пресса и боковых мышц торса, внутренней и внешней поверхности бедра и ягодиц при помощи лишь одного плавного, но энергичного движения.
Не тратьте свое время на скучные упражнения для ног или нудные поднимания корпуса для тренировки мышц пресса.
Вы сможете эффективно сжигать жир и сбрасывать лишний вес, а также с легкостью приводить в форму тело при помощи новейшей системы Cardio Twister.
Это все, что вам нужно для эффективной общей физической и кардиотренировки.
Уникальная конструкция тренажера степпера CARDIO TWISTER обеспечивает естественные движения на всех стадиях работы. Благодаря этому, Вы как будто плывете по воздуху.
Это не вызывает ненужной нагрузки на суставы и препятствует получению травм и вывихов.
Тренажер степпер Кардио Твистер выдерживает нагрузку до 100 кг!
Во время занятий на степпере Cardio Twister Вы будете чувствовать себя как в тренажерном зале.
Вам не понадобится покупать новое оборудование, чтобы повысить нагрузку, степпер Кардио Крузер Cardio Twister растет вместе с Вами!
Тренажер степпер Кардио Твистер имеет мощную гидравлику, функциональные эластичные эспандеры, высокоэффективную систему поворотной тренировки, автоматическую регулировку уровней сопротивления (чем выше темп и скорость тренировки, тем больше сопротивление гидравлики), что позволяет заниматься на нем абсолютно всем, не зависимо от уровня физической
Инструкция по безопасной тренировке на степпере Кардио Твистер
• Вес человека на тренажере не должен превышать 100 кг
• Если Вам более 35 лет, или у Вас ранее было диагностировано сердечнососудистое заболевание, перед тренировкой на Кардиотвистере (степпер Кардио Твистер) рекомендуется консультация терапевта.
• Всегда оставляйте достаточно свободного пространства вокруг тренажера степпер Кардио Твистер в целях безопасности.
• Тренажер степпер Кардио Твистер должен быть надежно установлен на твердой и ровной поверхности
• Поднимайтесь и спускайтесь с тренажера степпер Кардио Твистер осторожно
• Пальцы рук, руки и ноги, одежда и волосы не должны прикасаться к движущимся частям тренажера степпер Кардио Твистер
Регулярные тренировки способствуют улучшению качества жизни, вызывают прилив энергии и помогают продлить молодость.
Исследования показали, что 30 минутные тренировки сердечнососудистой системы, выполненные без перерыва, или даже 3 занятия по 10 минут каждое в сочетании с упражнениями с нагрузками 3-4 раза в неделю, позволяют добиться впечатляющих результатов:
• Снижение веса • Совершенствование фигуры • Увеличение мышечной массы, силы, выносливости и улучшение формы отдельных мышц • Увеличение гибкости тела • Ускорение обмена веществ • Повышение самооценки • Улучшение координации движений и ловкости
Пульс
Увеличение выносливости, снижение веса и повышение множества других важных показателей здоровья проявляются в случае, когда Вы тренируетесь с такой интенсивностью, при которой Ваш пульс достигает заданного значения, зависящего от Ваших индивидуальных особенностей. Важно, чтобы в течение занятия Ваш пульс был в заданном числовом промежутке, и поэтому самый лучший способ контроля - это измерение пульса. Контроль пульса Пульс контролируется на запястье двумя пальцами в течение 10 секунд после окончания занятия.
Установка уровня сопротивления
Скорость движения и уровень сопротивления педального поворотного тренажера регулируются автоматически при помощи гидравлической системы (чем выше темп и скорость тренировки, тем больше сопротивление гидравлики). Этот уровень не зависит от скорости Ваших шагов. Регулировки не требуется! Переносите вес с педали на другую, делая энергичные повороты корпуса, используйте эспандеры для тренировки верхней части тела (грудь, плечи, спина, руки) Со временем, по мере возрастания тренированности, добавьте жгутов к эспандеру. Компьютер Мини Степпера
Цифровое контролирующее устройство имеет кнопку режима и дисплей, на котором отражаются следующие функции:
Шаги – общее количество шагов и скорость в минуту Время- общее время тренировки
Калории - количество сожженных килокалорий
Автоматическое сканирование - последовательное отражение значений различных функций, при этом вид функции определяется сравнением положения маленькой стрелки на дисплее в соответствии с названиями функций, напечатанными ниже.
Дисплей включается, как только Вы просто встали на тренажер.
Для того чтобы дисплей отражал желаемую функцию, просто нажимайте кнопку режима до тех пор, пока это не произойдет. Обнулить все значения можно, нажав кнопку и удерживая ее в течение 2 секунд. Автоматическое выключение: цифровое контролирующее устройство автоматически выключается, если не получает сигнала в течение 4 минут. Сигнал передается от движения педалей или от нажатия кнопки выбора режима.
Частота тренировок
Начинающим рекомендуется проводить тренировки на тренажере степпер Кардиотвистер не реже, чем 1 раз каждые два дня. Начинающие могут тренироваться от 5 минут в день и довести общее время до 15 минут, а затем до 30 минут непрерывной тренировки, или по 10 минут трижды в день.
У нас Купить Министеппер, Степпер и друтие тренажеры для дома в СПб Вы можете:
1. Заказать и купить Министеппер, Степпер, тренажеры для дома в интернет-магазине. 2. Просто позвоните и все привезут. Тел. 5315855 с 11-20 ч. 3. Приезжайте в наш магазин спорттоваров, тренажеров и выбирайте! Цены на спорттовары и тренажеры как в интернет-магазине!
Предназначен для выполнения упражнений, оказывающих влияние на форму мышц ног, бедер, ягодиц, а также талии, и группы мышц рук и спины.
Позволяет укрепить и поддерживать в тонусе мышцы ног и внутреннюю поверхность бедра.
На этом министеппере можно выполнять следующие упражнения в сочетании друг с другом:
- свободный шаг
- приседания - движения тазобедренной частью
- упражнение для бицепсов
- упражнение для плечевого пояса
- упражнения для дельтовидных мышц
Эргономичный дизайн, педали выполнены из противоскользящего материала. В педалях вставки оранжевого цвета в форме следа человеческой ступни.
Максимальный вес пользователя 110 кг
Вес нетто: 14 кг
Вес брутто: 15 кг
Размер упаковки: 52 х 26 х 52 см
Мини Степпер поворотный с эспандерами CARDIO TWISTER ,КАРДИО ТВИСТЕР
TWIST & SHAPE ,ТВИСТ энд ШЕЙП
ЖИЗНЬ - ЭТО ДВИЖЕНИЕ,
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЗДОРОВЬЕ,
ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ТРЕНАЖЕР!
Степпер Twist&Shape – это небольшой тренажер, состоящий из педалей и незамысловатого механизма.
Занятия на степпере напоминают ходьбу по лестнице.
Занимаясь на тренажере степпер, Вы одновременно и сжигаете калории, и тренируете мышцы ног (стопа, голень, бедро, а также ягодичные мышцы) и одновременно тренируете сердечнососудистую систему, а так же улучшается циркуляция крови.
Регулярные тренировки позволят Вам получить фигурные, красивые и подтянутые ножки, избавят Вас от целлюлита, а при одновременном использовании эспандеров и утяжелителей быстро уменьшается Ваша талия.
Степпер Twist&Shape - компактный. Он занимает очень мало места. Миникомпьютер покажет Вам всю необходимую информацию – количество пройденных шагов, сожженные калории, дистанцию, таймер.
Заниматься на степпере Twist&Shape очень легко. Вам необходимо только поставить ноги на платформы и имитировать ходьбу, перенося массу тела с одной ноги на другую, при этом специальная поворотная система степпера, будет поворачивать Ваше тело с каждым шагом в лево и в право, что дает дополнительную нагрузку на косые мышцы живота.
Для тренировок можно использовать любую удобную спортивную одежду и обувь.
В комплекте силовые эспандеры (для более эффективной тренировки).
Поворотный степпер с эспандерами TWIST & SHAPE
Поворотный степпер с эспандерами TWIST & SHAPE ( твист энд шейп) более стильная люксовая модификация хорошо известного по телерекламе степпера TWIST & SHAPE.
Этот степпер имеет более надежную и прочную конструкцию. Опорная рама-основа конструкции изготовлена из прочной стали.
Пластиковые детали выполнены из материала ABS.
Покрытие педалей: поливинилхлорид.
Подходит для занятий фитнесом в домашних условиях для любого возраста
Отличный подарок!
Мини Степпер поворотный с эспандерами
Тренажер-министеппер поворотный с эспандерами TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)
TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) - это уникальный компактный тренажер для достижения изящной талии, плоского живота, упругих ягодиц, достойных восхищения бедер и сильных рук.
Вы тренируете мышцы и сжигаете калории одновременно.
Тренажер Twist & Shape - это революционная система, сочетающая вращательные и поворотные движения (твист).
Тренажер Twist & Shape объединяет две тренировки в одну.
Он подходит для занятий фитнесом людям любого возраста.
Обычный процесс тренировки на беговой дорожке предлагает только одностороннюю, ограниченную тренировку.
Занимаясь на тренажере Twist & Shape, вы одновременно тренируете сердечно-сосудистую систему, развиваете мускулатуру всего Вашего тела и избавляетесь от лишних килограммов.
LCD дисплей компьютера покажет информацию о количестве пройденных шагов, времени тренировки и самое главное, о количестве потраченных калорий.
А для того, чтобы привести в желаемую форму верхнюю часть туловища, в комплекте имеются силовые эспандеры. Тренажер Twist & Shape и силовые эспандеры - это идеальная комбинация для эффективной тренировки всего тела.
Никогда еще не были обычные шаги столь приятными и эффективными - вы словно танцуете. Упражнения на степпере:
- свободный шаг
- приседания
- движения тазобедренной частью
- упражнение для бицепсов
- упражнение для плечевого пояса
- упражнения для дельтовидных мышц
- комбинации перечисленных упражнений
Поворотный степпер с эспандерами, имеет надежную и прочную конструкцию. Основа конструкции изготовлена из прочной стали.
Тренажёр Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) - это компактный тренажер, сочетающий вращательные и поворотные движения.
Тренажёр Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)подходит для занятий фитнесом людям любого возраста.
Занимаясь на тренажере Twist & Shape, вы одновременно тренируете сердечно-сосудистую систему, развиваете мускулатуру всего Вашего тела и избавляетесь от лишних килограммов.
LCD дисплей компьютера показывает количество пройденных шагов, время тренировки и количество потраченных калорий.
В комплекте Тренажёра Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) имеются силовые эспандеры.
Размер Тренажёра Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП): 46х55х32 см
Почему надо купить Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)
Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП)-Уникальный компактный тренажер для различных групп мышц , способный сделать ваши мышцы достаточно упругими и эластичными при 5-минутных ежедневных тренировках !
На тренажере Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) Вы тренируете мышцы ног, живота, спины, ягодиц, рук, груди, и при этом сжигаете калории
ТВИСТ ЭНД ШЕЙП – это напольный тренажер со встроенным дисплеем. Вы становитесь ступнями ног на тренажер Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) и имитируете ходьбу.
При этом части тренажера Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) механически поднимаются не только вверх-вниз, но при ходьбе одновременно производятся повороты туловища в стороны .
Таким образом тренируются все мышцы ног - и внешние, и внутренние , и задние , и передние , и мышцы бедер и ягодиц, а также мышцы спины одновременно
Два эластичных шнура тренажёра Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) помогают тренировать мышцы рук и плеч.
Перед занятиями на тренажере Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) обязательно сделайте разминку 7-10 минут
Дисплей компьютера тренажёра Степпер, Министеппер TWIST & SHAPE (ТВИСТ энд ШЕЙП) показывает длительность занятия на тренажере, количество выполненных шагов и количество сожженных вами калорий
Видео: Мини Степпер поворотный с эспандерами
Мини Степпер поворотный с эспандерами
CARDIO TWISTER ,КАРДИО ТВИСТЕР
TWIST & SHAPE ,ТВИСТ энд ШЕЙП
Министеппер считается «младшим братом» обычного степпера. Дополнительно подобный министеппер оборудован педалями. У него нет ни каких поручней. Тренируются только ноги. Однако это не означает, что занятия на нем проходят с меньшим эффектом. По силе нагрузки он ни чем не уступает простому степперу.
Отзывы о министеппере в основном положительные. Многие люди хвалят компактность тренажера. Он занимает мало места на маленькой территории. Особенно эффективен этот тренажер в зимнее время. Ведь именно в этот период мы больше всего времени проводим дома в сидячем положении. 15-20 минут в день и Вы снова в отличной форме!
Поворотный министеппер с эспандерами полезней и эффективней во всех смыслах. Заниматься с эспандерами достаточно тяжело. Но это не минус тренажера, а скорее плюс. Ведь благодаря им, отлично тренируются мышцы рук. И нижняя и верхняя часть тела будет хорошо выглядеть.
Теперь, ничто не помешает Вам купить министеппер. Ведь он компактный, удобный и невероятно полезный. Тренировка станет увлекательным и простым делом. Чем больше шагов Вы будете делать в единицу времени, тем эффективнее будут упражнения. Будьте здоровыми и красивыми!
Тренировки на Мини Степперах
Мини-степпер, все равно какой-домашний или професиональный, представляет собой кардио-тренажер.
80% мышц тела задействуются при занятиях на мини-степпере.
Это и спина, и руки, плечи. Но в первую очередь это конечно же мышцы ягодиц и ног (голень и мышцы разгибатели бедра).
К сожалению, максимально тренировать мышцы, используя мини-степпер невозможно: после нескольких недель тренировок (при режиме тренировок 30-40 минут 3 раза в неделю), мышцы привыкают к нагрузке и желаемого эффекта достигнуть не удастся.
Поэтому кроме упражнений на степпере необходимо дополнительно исполнять комплекс упражниней с использованием веса вашего тела.
комплекс упражниней с использованием веса вашего тела.
1 Приседания
3 подхода по 15-20 повторений
2 Приседания плие
3 подхода по 15-20 повторений
3 Выпады
3 подхода по 12 повторений
4 Подъем на носки
3-4 подхода по 15-20 повторений
Старайтесь чередовать эти комплексы.
Выполнять их стоит в разные дни, а не вместе.
Если нет возможности разнести комплекс упражнений на разные дни, то можно выполнять их один за другим в один день.
